Не дай себе замерзнуть! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Роллеров в Чате: 0 [Войти]
Не дай себе замерзнуть! |
Сообщение
#21
|
|
|
Не дай себе замерзнуть! Для новичков в беге! 5.01.15 - 4.03.15 Пока на улице зима, мы должны держать себя в форме. Barmaleys' shop предлагает Вам не засиживаться на диване. Чтобы никто не замерз, поддержим участников, набегавших наибольшее количество километров. Призы: 1 место - комплект колес (8 шт) 2 место - роллерские носки 3 место - бафф Отдельно вручим приз за старательность тому, кто много бегать не может, но бегает понемногу регулярно (учитывается максимальное количество пробежек расстоянием от 3 км) - комплект подшипников 16 шт. Награждение победителей будет проводиться на встрече, куда все призеры должны будут прибежать (мин. 5 км). Для ограничения круга участников, добавляйте меня в друзья на ЭНДОМОНДО, а я пришлю вам инвайт. Сообщение отредактировал beerman - 4.1.2015, 23:50 -------------------- |
|
|
Сообщение
#22
|
|
|
можно еще к собаке телефон прицепить и записать ее трек)) правда, траектория будет странной.. чего не сделаешь ради комплекта колес -------------------- |
|
|
Сообщение
#23
|
|
|
можно еще к собаке телефон прицепить и записать ее трек)) правда, траектория будет странной.. Можно взять собаку на поводок и бежать прямо) -------------------- «Ребенка надо обязательно учить юмору, иначе он вырастет и будет, как клоун, а нам нужны серьезные люди»
|
|
|
Сообщение
#24
|
|
|
Я вам расскажу план попроще) надо залогиниться в свой акк на телефоне какого-то бегуна) или ходить на тренировки, отдавать телефон и пить пивко, пока кто-то за вас бегает)
Или копировать чужие треки, куда вас будут добавлять по знакомству) Вопрос в том, насколько этот подход эффективен для тренировок сердечка и дыхания, и поможет ли он вам быть здоровее и, например, катать летом долго без усталости на выигранных колесах) |
|
|
Сообщение
#25
|
|
|
так колеса ж можно перепродать!
|
|
|
Сообщение
#26
|
|
|
Фейковые треки, собачки с телефонами,
друг на пробежке с авоськой телефонов любителей п.п. 5.1.6... Давайте уже бегать! Лично меня, именно это соревнование, а не колеса, вытащили на пробежку зимой на свежий воздух. Когда видишь как перемещается твое имя в списке соревнования, это дает не хилую мотивацию выйти на пробежку, даже в -10 градусов. Причем важно, что соревнование не среди неизвестных аватаров, которых ты никогда не видел и вряд ли когда-то увидишь, а среди твоих друзей кого ты лично знаешь, и о чьих физических возможностях имеешь представление. Когда начнешь, интерес к соревнованию затянет, и уже не остановишься. Кстати, beerman'у спасибо за организацию соревнований, а то я б еще долго собирался начать бегать (о: Колеса это не цель. Цель - жопу от стула у компа оторвать -------------------- |
|
|
Сообщение
#27
|
|
|
Причем важно, что соревнование не среди неизвестных аватаров, которых ты никогда не видел и вряд ли когда-то увидишь, а среди твоих друзей кого ты лично знаешь, и о чьих физических возможностях имеешь представление. Я б тебе показал кузькину мать в тёплое время года >:-D А так... вопрос скорее в лени. Хотя, признаюсь, мысль была задать вам жару. Но, вообще, спасибо за эвент, как раз вписалось в растрясание нажитого непосильной жратвой -------------------- |
|
|
Сообщение
#28
|
|
|
Я б тебе показал кузькину мать в тёплое время года >:-D А так... вопрос скорее в лени. Хотя, признаюсь, мысль была задать вам жару. Но, вообще, спасибо за эвент, как раз вписалось в растрясание нажитого непосильной жратвой Likrant, теплое время не за горами. Есть возможность объявить следующее соревнование после этого. И мать Кузи обязательно приглашай, она, на сколько я понимаю, хорошо бегает. (о: Эффективней расти соревнуясь с более сильным соперником. -------------------- |
|
|
Сообщение
#29
|
|
|
Мне придумывание вариантов читерства совершенно не мешает бегать, Гоша, как ты можешь заметить из статистики))))))))))
Ликрант, ты ж уже начал! И сейчас тепло) Но энивей, я дождусь теплого времени года и посмотрю тогда, кто кого перебегает, когда у тебя уже не будет отмазок))))) Сообщение отредактировал hhh - 14.1.2015, 11:50 |
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
Сообщение
#30
|
|
|
Мне придумывание вариантов читерства совершенно не мешает бегать, Гоша, как ты можешь заметить из статистики)))))))))) Ликрант, ты ж уже начал! И сейчас тепло) Но энивей, я дождусь теплого времени года и посмотрю тогда, кто кого перебегает, когда у тебя уже не будет отмазок))))) У меня и без вашего бега ежедневные тренировки - хотите в них посоревноваться? (; -------------------- |
|
|
Сообщение
#31
|
|
|
мне доктор запретил всякие тяжести, так что я могу тока ручки качать с утяжелением((
но приду поболеть, если вы устроите соревнования)) Сообщение отредактировал hhh - 14.1.2015, 12:30 |
|
|
Сообщение
#32
|
|
|
мне доктор запретил всякие тяжести, так что я могу тока ручки качать с утяжелением(( но приду поболеть, если вы устроите соревнования)) Практика подсказывает, что "докторам" всегда проще запретить спорт с утяжелением, чем выяснять и объяснять, какие именно упражнения и с какой техникой можно делать и как наиболее аккуратно балансировать между прогрессом и здоровьем. В истории много фактов, когда совсем доходяги становились известными билдерами, но ещё больше примеров, когда простоые люди доходят до абсурда следуя указаниям "докторов". -------------------- |
|
|
Сообщение
#33
|
|
|
это был очень хороший доктор, с которым мы вместе решали, какие нагрузки я готова убрать, а какие (ролики, конечно гг) не уберу. Ну и результаты следования его единственному совету "уменьшить нагрузки и убрать утяжеления" отлично себя зарекомендовали в плане выздоровления, лучше всяких дорогих мазючек, мрт и операций.
|
|
|
Сообщение
#34
|
|
|
только увидел, ... круто ... замотивировало ... только Endomondo или Runtastic тоже подойдет???
|
|
|
Сообщение
#35
|
|
|
только эндомондо. там челендж создан
-------------------- |
|
|
Сообщение
#36
|
|
|
Так бегай с Рантастиком, а потом импортируй в Эндомондо, я так делаю когда хочу похвастаться результатом
А можно ссылку на челендж? Сообщение отредактировал zloysalat - 15.1.2015, 15:20 -------------------- Хороший асфальт на дороге не валяется))
Kiev Inline Downhill Team. Карта мест для катания на роликах в Киеве. Продаю скоростные ролики Powerslide Phuzion 9 110мм |
|
|
Сообщение
#37
|
|
|
добавил в друзья ...
добавь в челендж ... Сообщение отредактировал Energy - 15.1.2015, 15:31 |
|
|
Сообщение
#38
|
|
|
Так бегай с Рантастиком, а потом импортируй в Эндомондо, я так делаю когда хочу похвастаться результатом А можно ссылку на челендж? я тебе кидал инвайт, без инвайта посмотреть челендж нельзя -------------------- |
|
|
Сообщение
#39
|
|
|
В общем добро осталось в семье
Молодцы! -------------------- |
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
Сообщение
#40
|
|
|
Добро осталось у Бирмана бггг, пушо от носков я отказалась, т.к. размер не мой))) а бафф получит Гоша наверн))
Жаль, что так мало участников =( Так хотела колеса, но икроножные мышцы требуют восстановления перед полумарафончиком. |
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
Сообщение
#41
|
|
|
Сегодня на ямакасе Бирман вручил бафф.
Размер подошел (o: Спасибо Начал новый челлендж в Ендомондо Кузькина мать называется https://www.endomondo.com/challenges/21240975 -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.6.2024, 2:22 |