Роллер школа "Старт", обучение катанию на роликах для взрослых и детей Опции

[R1ver]

Каждый вторник и четверг с 20.00 до 22.00
место проведения тренировки на стадионе "Старт" или же на спусках Мариинского парка

Приглашаются все желающие повысить свой уровень катания
Мы обучаем как базовым навыкам, так и продвинутому уровню. Школа охватывает множество дисциплин для комфортного и безопасного катания в условиях города (скоростное катание, слайды, прыжки, даунхил, фрискейт прочее).
Наша школа учит не просто катать - мы научим вас летать)

при условии плохой погоды и форс мажорных ситуаций, как то дождь, снег, смерч, землетрясение, боевых действий, и т.п. тренировки переносятся на роллердром в трц Дримтаун (вторник с 20.00 до 22.30 и пятницу с 20.00 до 22.30) или же подлежат обсуждению в теме.

В зимний сезон тренировки по умолчанию проводятся на роллердроме в ТРЦ Дримтаун , каждый вторник и пятницу с 20.30 до 22.20

Подробней о нас, а также условиях тренировок, можно узнать на страницах соцсетей :
https://vk.com/s_t_a_rt
https://www.facebook.com/startroller.club/

или же на нашем сайте:
http://startroller.club

Необходимый инвентарь:
Защита
Фонари
Воду
Переодеться
Переобуться
Деньги на всё что вдруг понадобилось а этого нет, но без этого жизнь не удалась
Аптечка

Сообщение отредактировал R1ver - 24.9.2017, 22:18

[Ice]

і сьогодні?

[Шкет]

і сьогодні?

Да.

[Cybran]

Сколько примерно времени займёт? На метро успею?

[Шкет]

Сколько примерно времени займёт? На метро успею?

Успеешь конечно.

[ALee]

Ривер, Бэтмен, Сливчик - умнички!
Особенно Ярославка - скоро будешь лосить не хуже ребят

[R1ver]

Первая тренировка удалась, людей было не много но свою программу отработали, объявляю благодарность тем кто был))

[Pirat]

Сколько тренировка занимает времени? Во сколько заканчиваете?

[Cybran]

людей было не много

Уж слишком внезапно всё случилось, у меня как раз ролы сушились)

[MaTaDoR]

Зачем их сушить?) всё равно после тренировки будут мокрые.
Сушить роллы надо на матрасах, и вообще это для слабых (:

[Шкет]

Шаманим с бубном!

[Arti]

До скольки тренировки?

[R1ver]

тренировки длятся полтора часа, сбор на 20.30, начало 21.00 конец 22.30

[Ice]

тренування чисто на ролах чи й без них, питання в чому - кроси потрібні чи можна на ролах приїжджати?

[R1ver]

тренування чисто на ролах чи й без них, питання в чому - кроси потрібні чи можна на ролах приїжджати?

Тренировки на ролах, но обувь пусть будет на случай отработки упражнений без ролов

[Arti]

тренування чисто на ролах чи й без них, питання в чому - кроси потрібні чи можна на ролах приїжджати?

Тренировки на ролах, но обувь пусть будет на случай отработки упражнений без ролов

Главное на метро успеть )) буду на 8:30, если дождь не обламает.

[CHeba]

+1 собираюсь быть

Погода не радует, что-то нет желания акворайдить сегодня.

Сообщение отредактировал CHeba - 3.6.2013, 16:09

[Arti]

+1 собираюсь быть

Погода не радует, что-то нет желания акворайдить сегодня.

Я работаю на Лукяновке....здесь заливает всё... ((

[Rybka]

до 9-ти еще есть время. судя по всему, это ненадолго

[CHeba]

Сейчас на позняках ливень и похоже только усиливается.

[Cybran]

Опоздал, пришел 21:30. Никого не увидел и свалил. Сегодня было вообще что-то? %)

[Шкет]

Опоздал, пришел 21:30. Никого не увидел и свалил. Сегодня было вообще что-то? %)

Отменено по погодным условиям.

[Arti]

Опоздал, пришел 21:30. Никого не увидел и свалил. Сегодня было вообще что-то? %)

Отменено по погодным условиям.

Бывают же желающие в такую погоду =))

[Cybran]

Опоздал, пришел 21:30. Никого не увидел и свалил. Сегодня было вообще что-то? %)

Отменено по погодным условиям.

Бывают же желающие в такую погоду =))

Погода кстати была нормальная под вечер. Местами даже просохло

[R1ver]

тренировкам быть, дожди не вечны

[wolfthegray]

Погода кстати была нормальная под вечер. Местами даже просохло

мы сегодня утром валили, там лужи стояли, теперь рамы и буты опять в говне. по Метеопосту вроде ночью дождя не было.

кстати, было бы круто, если бы вы написали тренировочный план (что именно и сколько времени вы валите) на каждую треньку, чтобы люди знали, на что подписываются :)

[Натуся]

Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать Приехал - попробовал, потянешь - не потянешь и всё...

[Arti]

Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать Приехал - попробовал, потянешь - не потянешь и всё...

Потянем =))
Напишите когда тренировка.

[Cybran]

Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать Приехал - попробовал, потянешь - не потянешь и всё...

Это как в анекдоте: не умеешь - научим, не хочешь - заставим.

[R1ver]

Тренировочный план я составил, там ряд упражнений которые подходят для наших целей, в общих чертах, разминка, техника, силовые упражнения, спринт прочее.
Выставлять план тренировок не буду, тренировки буду проводить на своё усмотрение, исходя из общих показаний и слабых сторон группы




Внимание!!
сегодня проводим тренировку которая не состоялась вчера из-за дождя

Сообщение отредактировал R1ver - 4.6.2013, 15:25

[Arti]

Тренировочный план я составил, там ряд упражнений которые подходят для наших целей, в общих чертах, разминка, техника, силовые упражнения, спринт прочее.
Выставлять план тренировок не буду, тренировки буду проводить на своё усмотрение, исходя из общих показаний и слабых сторон группы




Внимание!!
сегодня проводим тренировку которая не состоялась вчера из-за дождя

У меня вопрос, а можно на 20:00 прийти, а не на 21:00, смогу покататся до тренировки? Просто ниразу там небыл еще.

[Rybka]

там открытый стадион. внутри поле с травой, вокруг асфальтированная дорожка, по которой все желающие по кругу бегают, катаются на роликах, велах

Сообщение отредактировал Rybka - 4.6.2013, 15:59

[Arti]

У меня вопрос, а можно на 20:00 прийти, а не на 21:00, смогу покататся до тренировки? Просто ниразу там небыл еще.


там открытый стадион. внутри поле с травой, вокруг асфальтированная дорожка, по которой все желающие по кругу бегают, катаются на роликах, велах

А, это хорошо, как то загляну туда после работы. спасибо

[R1ver]

так я понял, ктото там на верху пропагандирует неспортивное поведение)))))

[Arti]

так я понял, ктото там на верху пропагандирует неспортивное поведение)))))

Да нет, просто работа, а времени нету, приходиться крутиться

[Rybka]

та хоть с бубном выходи, шамань на погоду ((

[Arti]

та хоть с бубном выходи, шамань на погоду ((

Погода вроде очухалась, у нас на Лукянивке жарище и солнце, туч нету.

[R1ver]

итак сегодня тренировке быть, берём с собой обувь на случай дождя

[Rybka]

давайте выясним, кому из тех, кто каждый раз собирается на эту тренировку, надо почистить карму

[Ice]

АА, тренування супер, Ріверу спасибі. Замість того, щоб самому шукати методи тренування і тренуватися одному вам треба просто прийти на тренування до Рівера і там займатися. І що саме головне - все це для вас абсолютно безкоштовно!!! Дуже сподобалося, особливо - їздові ведмеді!!

[Arti]

Всё шикарно, разминка то что нужно, упражнения хорошие, даже быстрее чуток стал ехать =))
Почаще бы таких тренировок Ривер, может до конца лета, и научусь ездить =))
Единственное что мне не понравилось, так это время, на 20:00 было бы кстати, ну лично для меня.
А так все шикарненько и познавательно, особенно езда колонной по три человека =))

[CHeba]

R1ver спасибо за науку, на счет завтрашней ночной, думаю мне надо еще пару тренировок, а там можно пробовать)

[Pando4ka]

Очень понравилось ездить по 3 человека, когда до конца доезжаешь и практически сдыхаешь для тренировки апать-самое оно
В целом тренька то что надо!!!Но хотелось бы что бы это всё проходило на ролах, так сказать переходя сразу к делу, но т.к. был дождь- пешком отличная альтернатива!!))

Рив, спасибо большое, я знатно подустала за этих полтора часа, значит всё было правильно и эффект не заставит себя ждать)

їздові ведмеді!!

[Odin]

Тренировка супер и нагрузка в самый раз, на следующую думаю взять хороший фонарик на лоб чтоб больше не повторялись истории со сбиванием девушек в темноте!

Сообщение отредактировал Odin - 7.6.2013, 8:56

[Victory]

River, спасибі велике!!! Мне очень понравилась тренировка. Нагрузка хорошая, утром крепатура дала о себе знать, но мне бы хотелось еще больше - есть желание на тренировках «убивать себя в хлам».

К стати, для меня, пока еще дилетанта в этих делах, было открытием, что в рамках подобных тренировок есть место упражнениям в кроссах - и фитнес никакой не нужен – здесь all inclusive

Словом, я очень довольна, уходить с тренировки совсем не хотелось. СПАСИБО!!!

P.S.: на счет времени проведения – поддерживаю. Если есть возможность сделать на 20.00 – это было бы гораздо удобней.

[Ice]

+1 до 20.00

[Likrant]

На 20:00 даже я возможно подтянулся бы, чтобы в 22 уже быть дома и спатки.

[Rybka]

Спасибо, организация тренировки супер. У Ривера не пофилонишь. Ноги и пресс болят как и положено.

Насчет времени, я думаю, что нам нужно подстраиваться под того, кто бесплатно тренирует. Кстати, можно договариваться, приходить раньше, разминаться, делать те упражнения, которые нам показали. В сумме с самой тренировкой это будет точно убийство в хлам. Но, как мне кажется, это больше актуально для понедельника. Потому что убиться на подготовке к ночным за день до самих ночных - это жестяк.

Помнится, как Рив вез на рюкзаке через полгорода меня и Ярославу на немаленькой скорости. Судя по тому, что мне было тяжело даже круг на стадионе двух людей протянуть, провезти нас тот маршрут было реально подвигом))

[MaTaDoR]

Но, как мне кажется, это больше актуально для понедельника. Потому что убиться на подготовке к ночным за день до самих ночных - это жестяк.

Кстати да, я тоже об этом думаю) давайте сделаем в понедельник и среду тренировки, а в конце недели, в пятницу будет итог подводится в виде ночной, как тренировка практикой)

[CHeba]

Но, как мне кажется, это больше актуально для понедельника. Потому что убиться на подготовке к ночным за день до самих ночных - это жестяк.

Кстати да, я тоже об этом думаю) давайте сделаем в понедельник и среду тренировки, а в конце недели, в пятницу будет итог подводится в виде ночной, как тренировка практикой)

В среду у Напалма тренировки даунхил. Не хотелось бы пропускать из за накладки.

[Mozart]

Кстати да, я тоже об этом думаю) давайте сделаем в понедельник и среду тренировки, а в конце недели, в пятницу будет итог подводится в виде ночной, как тренировка практикой)

В середу тренування КІДТ по даунхілам...

[R1ver]

Спасибо всем кто был, ваши коменты греют душу и хочется продолжать начатое. Но выводы с одной тренировки считаю делать поспешно, впрочем, цель поставлена и если будем упорно трудится в конце сезона проедем "Сотку" полным составом.
По многочисленным заявкам время тренировок слегка подвинем, теперь с 20.30 и до 22.00. Слишком рано начинать тоже не резонно, там очень много людей, особенно дети, будет немножко накладно среди этой толпы, ведь ездить мы будем быстро. Дни тренировки оставим, в среду рекомендую приезжать на Даунхильные тренировки от КИДТ. Киев город даунхилов, очень важно уметь спуститься, не бояться скорости, контролировать ситуацию, вытормаживать и маневрировать

Сообщение отредактировал R1ver - 7.6.2013, 17:02

[Cybran]

Господа, а будет ли возможность к вам подключиться в июле? Раньше никак не могу, учеба

[Arti]

Всё хорошо, что хорошо кончается =))

[R1ver]

так знакомиться ещё не доводилось)))

сегодня тренировке быть, явка обязательна, с собой обязательно фонарики и обувь, начало в 20.30 приходить раньше чтоб размяться, или же приехать на ролах что сойдёт в качестве разминки

[nap4lm]

Скорее всего пойду на тренировку на 8:30. Могу подъехать на КПИ пораньше забрать кого-то по дороге и на месте или на старте показать кому чего интерессно.

[Няша]

Кто-нибудь может взять два или хотя бы один фонарик? Я на работе, не успеваю заехать домой за ними.

[MaTaDoR]

Я беру, 2 фонаря, 1 мне 1 запас.
И ещё кто захочет фризбой размяться приходите пораньше, минут на 30 я думаю, побросаемся)

[Arti]

Я беру, 2 фонаря, 1 мне 1 запас.
И ещё кто захочет фризбой размяться приходите пораньше, минут на 30 я думаю, побросаемся)

Планирую быть в 19:40-20:00.

[R1ver]

сегодня треня обязательна, место сбора под трибунами в 20.00, начало тренировки 20.30 без опозданий, с собой обязательно кроссовки, тренировка будет при любых погодных условиях))

Сообщение отредактировал R1ver - 13.6.2013, 13:28

[MaTaDoR]

Если не будет дождя, то буду в районе 20:00 на стадионе, планирую разминаться фризби, если будет компания буду рад. И если будет сухо планирую ехать на ролах домой.

[Pirat]

Если не будет дождя, то буду в районе 20:00 на стадионе, планирую разминаться фризби, если будет компания буду рад. И если будет сухо планирую ехать на ролах домой.

Планирую тож домой ехать на ролах. После тренировки будет видно смогу воплотить планы в жизнь или нет=)

[Натуся]

Ривер, спасибо тебе огромное-преогромное!!!)))) Реально крутая вещь - продолжай в том же духе
Очень приятно было познакомиться и прокатать - хочется ещё
Хотелось бы среднюю ночную - чтобы осилить и применить отработанные навыки)))

[MaTaDoR]

Мде, если такие марафоны бегать, то можно мего оленем за месяц стать. С оболони туда на ролах+фризби, небольшая разминка, дальше тренька, дальше домой залосил на ролах, плотненько пожрал, щас чуть посижу и буду ко сну отходить.
Возле житнего рынка немного убрался, по своей же тупости блин, на будущее себе и всем ролерам, не делайте перебежки на тех местах где нет асфальта и перепады в 10-20см, ломить по такому асвальту тоже не рекомендую) подбил немного палец, и совсем немного почесал бедро, хорошо что тушка мясная) И да, защита отлично спасла, если бы не запястье и колено, на них бы и тормозил, особенно запястье, нормально так проехался) Хоть скорость была и не больше 20км.
Убит полностью, палец замазал) всем спасибо.

Сообщение отредактировал MaTaDoR - 14.6.2013, 0:10

[Rybka]

Cпасибо за тренировку!

По-моему, с каждым разом народу все больше. Думаю, вскоре роллерская составляющая ночных пополнится. CHeba, Victory скоро будут лосить так, что веллеры не угонятся.

[CHeba]

R1ver спасибо за тренировки, уже виден результат. Думаю скоро можно пробовать ночную, через пару тренировок) А пока в свободное время наедаю массу))

[Arti]

Cпасибо за тренировку!

По-моему, с каждым разом народу все больше. Думаю, вскоре роллерская составляющая ночных пополнится. CHeba, Victory скоро будут лосить так, что веллеры не угонятся.

Завидую тренировкам =))
скоро присоединюсь к вам =)))

[R1ver]

сегодня тренировке быть, вниманию всем : на тренировки не опаздывать
с собой обязательно кроссовки

[MaTaDoR]

Постараюсь быть!) сегодня надо в универ. По хорошей традиции с фризби на разминке.
Всем спидскейтинга!

[Мунька]

на соломенке дождь идет

[Arti]

спасибо за занятия.
Лично для меня как полнейшего нубаса, много полезного - советую.
Дрифт, отпишись как то, кто третий с нами ехал, кто тебя там подгонял и пинки давал...

Сообщение отредактировал Arti - 17.6.2013, 23:24

[Волшебник]

Ривер, спасибо за треньку, было реально круто!!!

Пенкодаватель, это buldozer)))

[Arti]

Ривер, спасибо за треньку, было реально круто!!!

Пенкодаватель, это buldozer)))

Дрифт, ты что в Волшебники заделался? 0о
Ну, с вами так пару тренировок паравозиком и будет уровень )) спасибо

Сообщение отредактировал Arti - 18.6.2013, 9:13

[Mozart]

Нажаль на тренування не зміг потрапити, але проїхався по місту в більш-менш нормальному темпі... але ніжкам не вистачає навантаження)))

[Odin]

Нажаль на тренування не зміг потрапити, але проїхався по місту в більш-менш нормальному темпі... але ніжкам не вистачає навантаження)))

Same(

[AnjoSelvagem]

Почитала ваши коменты и мне стало страшно идти ))) осбенно учитывая то, как я стою (лежу/ползаю) на роликах ))) но с другой стороны хочется попасть в ночную не на велике, а на роликах. Так что надеюсь решусь к вам прийти ))))

[Arti]

Почитала ваши коменты и мне стало страшно идти ))) осбенно учитывая то, как я стою (лежу/ползаю) на роликах ))) но с другой стороны хочется попасть в ночную не на велике, а на роликах. Так что надеюсь решусь к вам прийти ))))

Приходи ))

[Victory]

Я тренировкой, как обычно, очень довольна. Благодарна Rivery за то, что он вот так, абсолютно бескорыстно, тратит свое личное время ради того, чтобы нас чему-то научить. Да еще и так серьезно подходит к делу. Я всегда не любила посещать какие-либо занятья, где все проходит «на легке», в режиме «хи-хи, ха-ха»… Так вот, это СОВСЕМ не о наших тренировках, что очень радует. У нас все строго, за халяву – штрафная нагрузка

На счет себя – я собой в этот раз была очень не довольна - выдохлась на первых же упражнениях в кроссах. Да еще и крепатура подвела, которая обычно проявляется на следующий день, а в этот раз меня она одолела через 15 минут после начала занятья. На «паровозике» вообще… Словом, не буду сильно расписывать, какой я слабак…

С другой стороны, понимание того, что есть куда стремиться, над чем работать, только подзадоривает. Как сказал один мудрый человек: «трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления». И очень важно, что есть к кому за советом обратиться и есть кому нагоняй дать, если что…

Словом, спасибо, River, за сильные тренировки!!!


ах да! К стати, привет тому доброму человеку, который меня был "очень НЕ рад видеть" )) зато как откровенно это прозвучало ...

Сообщение отредактировал Victory - 18.6.2013, 14:56

[MaTaDoR]

...На счет себя – я собой в этот раз была очень не довольна - выдохлась на первых же упражнениях в кроссах. Да еще и крепатура подвела, которая обычно проявляется на следующий день, а в этот раз меня она одолела через 15 минут после начала занятья. На «паровозике» вообще… Словом, не буду сильно расписывать, какой я слабак…

Викусь, не расстраивайся, ты была не одна, по крайней мере Я и Шкет, чувствовали как сильно забилось бедро на приседаниях, мы даже нормально толчки ногами не могли делать, не говоря уже о упражнениях. И Я думаю было ещё много народу с такими же ощущениями. Просто немного перетрудились с интенсивностью и количеством нагрузки "за раз и сразу". Знаю наверняка Ривчик не специально, просто хочет чтобы мы прогрессировали как можно быстрее и круче) Программа трени ещё будет меняться и улучшатся, я в этом уверен.

На счёт самой треньки, всё было круто как всегда. Правда прыжки вперёд с места на всю силу, отбирают просто дофигище энергии и думаю именно они и забивают ноги и дыхание, по 10 чётких повторений 2-3 подхода думаю в самый раз (имхо).
Кто желает фризби бросать в четверг приходите на 30-40мин раньше, думаю если будет 2-5 человек желающих будет в самый раз, не скучно, весело и полезно.
99% что буду в чт.

Сообщение отредактировал MaTaDoR - 18.6.2013, 19:49

[Energy]

приїду покидати фрізбі)))

[MaTaDoR]

Скоро тренировочка
Я буду присутствовать, всместе с фризби и чаем (: . А пока вдоховляемся видосиками)


Теперь и в фрискетовом цвете (: От Шамблера.


Сообщение отредактировал MaTaDoR - 20.6.2013, 14:22

[dipsy]

Дякую, Рєчкін, є над чим мегі працювати, буду слідкувати за трєньками та приймати участь разом із коханою. Ми довольні, було кльово.

[Arti]

Всё окей треньки крутые реально =))
Правда возник вопрос.....а они тупо на выносливость? Просто лично у меня техника хромает что капец...

[unagi]

пане Рівере, красно дякую за Ваш неймовірний труд і за поради в процесі! мімімі.
нарешті виперлись, були вперше, я в захваті, чекаю на крепатуру, хочу ще приємно здивувала кількість людей це дуже круто

хочу вибачитсь перед паном на жовтих сєбах (не ризикну писати нік, ще помилюсь), якщо я занадто різко гаркнула з приводу того, що ти мене підрізаєш. просто на стопіцотий раз нервішкі шалять, ще й, каюсь, без захисту приперлись. піс, лав, фіш.

[Натуся]

В понедельник на тренировке была мысль, что неофициальное название трени "Как это нет крепатуры после тренировки, как это мышцы не болят??" Так что крепатура началась сразу же, даже не на следующий день кажись после прыжков жабкой)))
Но как же круто покатались, выложились по полной)))) Спасибо, Ривер, стресс мышечный на 3 дня дали организму, класс
Спасибо за сегодняшнюю облегчённую версию Как раз хорошо перед выходными - готовы ехать в ночные)))

[R1ver]

Всё окей треньки крутые реально =))
Правда возник вопрос.....а они тупо на выносливость? Просто лично у меня техника хромает что капец...

Вопрос по делу, не плачь всё будет))), когда катаем круги стараюсь подъехать к каждому и проконтролировать выполнение техники, в следующую тренировку уделим этому особое внимание

[Cybran]

Может, пропустил ответ, или его вообще не было, но все же повторю вопрос:

Можно будет завалиться к вам тренировать почти что посреди сезона? Последний экзамен только в среду закончится

[Mozart]

Що за питання?

[Victory]

Ох уж этот River - и одного круга не дал профилонить ... учитель все видит !!!

Только после последней тренировки последствия понедельника (я о крепатуре) понемногу начали отступать Немного еще чувствую забитые мышци на правой ноге, но это уже птички. Сегодня их упорно растягиваю, чтобы завтра нормально катнуть
После 24-го круга боялась подъезжать к месту сбора в ожидании клича: "а теперь по два круга каждый "тяглових ведмедів"!!! - Фух, на этот раз пронесло
С нетерпением жду следующего занятия!!!

К стати, была новая девочка Лена - ей тоже очень понравилось, планирует к нам присоединиться

Сообщение отредактировал Victory - 21.6.2013, 18:37

[Ivet]

Ёшкин-кот, там что реально школа Лосей??!?! И вас там много?
Что за мода пошла?

[wolfthegray]

Ёшкин-кот, там что реально школа Лосей??!?! И вас там много?
Что за мода пошла?

так ты бы это, заехал посмотреть как-нибудь на досуге.
заодно, может, и поглядел, как Матадор валит, чтобы небезосновательно троллить по поводу 35км/ч

[S.P.]

Во сколько и где завтра сбор на Гидропарке?

[Zhora]

Ох уж этот River - и одного круга не дал профилонить ... учитель все видит !!!

Только после последней тренировки последствия понедельника (я о крепатуре) понемногу начали отступать Немного еще чувствую забитые мышци на правой ноге, но это уже птички. Сегодня их упорно растягиваю, чтобы завтра нормально катнуть
После 24-го круга боялась подъезжать к месту сбора в ожидании клича: "а теперь по два круга каждый "тяглових ведмедів"!!! - Фух, на этот раз пронесло
С нетерпением жду следующего занятия!!!

К стати, была новая девочка Лена - ей тоже очень понравилось, планирует к нам присоединиться

новая девочка - это я реально очень понравилось, увидела вас на пред. тренировке, когда 20 человек одевали ролики и подумала: ну капец, сейчас я буду жаться по обочине, пока они будут ганять , потом мне захотелось за ними повторять, и я в своих "детских" Reaction старалась как могла
боюсь падать до усеру, хотя понимаю что если не упаду - ничему не научусь
прийду на след. тренировку...

[Energy]

о котрій збираємось в Гідропарку???

[Arti]

Ох уж этот River - и одного круга не дал профилонить ... учитель все видит !!!

Только после последней тренировки последствия понедельника (я о крепатуре) понемногу начали отступать Немного еще чувствую забитые мышци на правой ноге, но это уже птички. Сегодня их упорно растягиваю, чтобы завтра нормально катнуть
После 24-го круга боялась подъезжать к месту сбора в ожидании клича: "а теперь по два круга каждый "тяглових ведмедів"!!! - Фух, на этот раз пронесло
С нетерпением жду следующего занятия!!!

К стати, была новая девочка Лена - ей тоже очень понравилось, планирует к нам присоединиться

новая девочка - это я реально очень понравилось, увидела вас на пред. тренировке, когда 20 человек одевали ролики и подумала: ну капец, сейчас я буду жаться по обочине, пока они будут ганять , потом мне захотелось за ними повторять, и я в своих "детских" Reaction старалась как могла
боюсь падать до усеру, хотя понимаю что если не упаду - ничему не научусь
прийду на след. тренировку...

Видели, ничего, я тоже падал, майка на спине в дырищах, то такое....видела бы ты МОЦАРТА.....ууу... Так что не боись падать, подымешься, и поедешь дальше ))

[Натуся]

Классно потренились, пасиб огромное!!!)))
Не так напряжно как в прошлый понедельник и это здорово, ато после дневной и ночной силёнок поменьше)))
Классно, что тренировки проходят качественно и всё время видоизменяются и улучшаются, и с каждым разом уже легче))
Здорово, что преодолевается лень и боязнь попробовать что-то новое - более увереннее катается))
Заметно улучшилась выносливость в покатушках, легче стало в горку (лично мне - моё слабое место).
По поводу там лосей, литола куда-то... А как тренироваться новичкам - которые хотят, но не могут угнаться за старичками?)))
Пасиба Риверу, Напалму и Ко - что делают это на энтузазизме и дают возможность не чувствовать себя отстающими)))



Сообщение отредактировал Натуся - 24.6.2013, 23:33

[greygan]

Много слышал о ваших тренировках и решил один раз увидеть, чем 100 раз услышать: приехал посмотреть. Теперь у меня на фоне первых впечатлений в голове две мысли бьют друг другу баки: 1) Хочу попробовать себя на роликах. 2) Если я приеду на стадион с ролами, то наверное там мой труп и останется))
Немного поснимал: https://plus.google.com/u/0/photos/10982705...328842271155041

[Hummy]

...у меня на фоне первых впечатлений в голове две мысли бьют друг другу баки: 1) Хочу попробовать себя на роликах. 2) Если я приеду на стадион с ролами, то наверное там мой труп и останется))

Вот чес слово, терзаюсь тем-же (вчера сидели рядом, я на белок Кэллисе был)
И тоже пару раз посмотрел на тренировочки и понял что таки да! стОит!

Правда меня дополнительно подкупает возможность вкинуть ролики в рюкзак и спуститься в метро или погрузить свое бренное тельце в машину\такси. Что с велом весьма трудно

Риверу респект за треньки, ребятам респект за подобное стремление и регулярное посещение тренировок!!!

[R1ver]

Много слышал о ваших тренировках и решил один раз увидеть, чем 100 раз услышать: приехал посмотреть. Теперь у меня на фоне первых впечатлений в голове две мысли бьют друг другу баки: 1) Хочу попробовать себя на роликах. 2) Если я приеду на стадион с ролами, то наверное там мой труп и останется))
Немного поснимал: https://plus.google.com/u/0/photos/10982705...328842271155041

Спасибо за фото, надо бы в следующий раз сделать больше и более выразительней, например со стороны тренера

[Hummy]

Спасибо за фото, надо бы в следующий раз сделать больше и более выразительней, например со стороны тренера

Постараюсь не забыть "зеркало" и тоже порадовать вас фотоотчетом

Сообщение отредактировал Hummy - 25.6.2013, 11:37