Летние DOWNHILL-е тренировки от KIDT. Wellcome!, Тренировки каждую среду. Ok, Lets ride! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Роллеров в Чате: 0 [Войти]
Летние DOWNHILL-е тренировки от KIDT. Wellcome!, Тренировки каждую среду. Ok, Lets ride! |
Сообщение
#21
|
|
|
Вы ждали, ныли, кричали, задалбливали нас на дневных и ночных покатушках... и вот наконец дождались
ПОСЛЕДНЯЯ тренировка от команды KIDT . Данные тренировки будут проходить каждую неделю все лето, пока что по средам. Ещё одна тренировка будет в эту ПЯТНИЦУ! Приходите, кто может: Тренировка В ПЯТНИЦУ будет на споте#2 на КПИ. Дата: 28.06.13 Время: с 19:30 до 22:00 Место : ул.Политехническая (м. КПИ) ( Спот №2) Ведут: nap4lm. Аудитория (приглашаются): все желающие (желательно иметь уже минимальный опыт езды по спускам и городу, приобретается отдельно ). Требования: комплект защиты (колени, локти и запястья). Летний цикл данных тренировок является неотъемлимой частью подготовки новичков к катанию по городу (дневным, ямакасям и т.п.) и ночным вело-роллерским! Не хватает мощи? Смотрите также тренировки на выносливость и по ОФП от нашего райдера-лося R1vera: http://rollerportal.com/forum/index.php?showtopic=9649 Подробнее про данные тренировки можно будет почитать в наших группах в Фейсбуке и Вконтакте (ссылки есть у нас в подписях). Вот ссылки на ивенты: https://www.facebook.com/events/1374314016114759/ и http://vk.com/topic-29295154_28163056 Данные тренировки будут бесплатные, по мимо этого будут ещё выдаваться разные плюшки тем, кто будет ходить постоянно. Вскоре будут ещё и другие тренировки для более продвинутых ребят... также один раз в неделю. Пока формат ещё не известен. На данных тренировках участникам планируем по мимо всего прочего выдавать необходимую экипировку (возможно даже и колеса) для тех, кто будет в этой екипировке хранически нуждаться! ВНИМАНИЕ! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ПЛЮСУЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗДЕСЬ ИЛИ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ К ИВЕНТУ В НАШИХ ГРУППАХ, ЧТОБЫ МЫ ЗНАЛИ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ТЕХ, КТО СОБИРАЕТСЯ ПРИЙТИ! Перед каждой следующей тренировкой будет появляться пост с коротким описанием тренировки и возможными изменениями и ПЛЮСОВАТЬСЯ НАДО БУДЕТ В ДАННОМ ПОСТЕ, А НЕ В ШАПКЕ ТЕМЫ! БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! Сообщение отредактировал nap4lm - 27.6.2013, 7:57 -------------------- |
|
|
Сообщение
#22
|
|
|
+1
Постараюсь быть в среду. Сообщение отредактировал Arti - 10.6.2013, 17:31 |
|
|
Сообщение
#23
|
|
|
ПЛЮСУЕМСЯ НА ЭТУ СРЕДУ ЗДЕСЬ! 12.06.13 с 19:30 на КПИ возле тумбы.
-------------------- |
|
|
Сообщение
#24
|
|
|
Внимание. Завтра вечером возможно будет погода как сегодня. Т.е. возможен дождь с грозой. Если будет дождь, то тренировка отменяется или переносится на четверг на стадион старт (с 18:30 до 19:30 перед тренировкой Ривера, будем учится падать и изучать теорию в основном), либо же на пятницу ВЕЧЕР тоже на КПИ.
-------------------- |
|
|
Сообщение
#25
|
|
|
Следующася тренировка в эту среду в мариинке на спуске возле ст. Динамо. Плюсуемся, товарищи!
И не забываем отписываться после тренировок, ваша разумная критика поможет нам улучшить наши тренировки и сделать их более продуктивными. Сообщение отредактировал nap4lm - 18.6.2013, 22:57 -------------------- |
|
|
Сообщение
#26
|
|
|
РЕБЯТА, ОЧЕНЬ МАЛО ЛЮДЕЙ ПЛЮСАНУЛОСЬ, ХОТЯ СОБИРАЕТСЯ ПРИЙТИ БОЛЬШЕ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОСТАВЬТЕ ПЛЮСИКИ, ЧТОБЫ МЫ ВАС УЧЛИ!!!
СПАСИБО! Сообщение отредактировал nap4lm - 18.6.2013, 23:18 -------------------- |
|
|
Сообщение
#27
|
|
|
Скажите, а смогу ли я выйти на м.Арсенальная, и по парковой дороге к вам приехать? Там как с покрытием?
|
|
|
Сообщение
#28
|
|
|
|
|
|
Сообщение
#29
|
|
|
Скажите, а смогу ли я выйти на м.Арсенальная, и по парковой дороге к вам приехать? Там как с покрытием? Едь через парк и не заморачивайся. По дороге будет немного плитки и асфальт. Тема в том, что я там никогда небыл.....а если ориентироваться то по центральной дороге, судя по карте |
|
|
Сообщение
#30
|
|
|
Ccылка на карту: http://maps.yandex.ua/-/CVVgV8I5
-------------------- |
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
Сообщение
#31
|
|
|
Ccылка на карту: http://maps.yandex.ua/-/CVVgV8I5 Спасибо, правда я уже летел на всех порах к вам в этот момент) Ну ничего. По поводу тренировок, все шикарно. Не ожидал что слайды будем учить, как раз то что я "вообще" не умею. А так хоть буду учиться помимо тренек. Очень устал, странно даже у Ривера так не уставал.... По поводу самой тренировки и ее организации.....не знаю кто как, но когда кто-то зади меня, и спереди едет, очкую, и никак не могу сделать то что нужно. Я к тому, что нужно дать человеку закончить слайд,или елемент, только тогда езжать за ним.....а если упадёт перед тобой, или свернет резко в твою сторону...... ну это сугубо мое мнение. Напалм пытается всем помочь, это круто, меня даже заметил ыыы)) пс: а серпантин мне понравился, правда я все же слетел с него в самом низу на последнем повороте....)) Спасибо за треньку |
|
|
Сообщение
#32
|
|
|
Напалм, Моцарт, Енот — спасибо вам за эффективную передачу опыта. Это бесценно :)
Благодаря вашим синякам и ссадинам на разных местах, мы их уже там не ставим. По организации процесса — я не знаю, может само так вышло, может это так и было задумано — но народ сгруппировался по уровням и у каждого уровня был свой тренер. Это просто отлично. -------------------- |
|
|
Сообщение
#33
|
|
|
Такі тренування - це дуже круто!! Був приємно здивований результатами багатьох нубчиків)) Дуже круто дивитися на людей, що прагнуть навчатися і використовують усі шанси для цього: на тренуваннях слухають усі зауваження і тут же втілюють їх в життя!!! Молодці!!!!
Для затравки на наступні тренування: можу сказати з величини свого "професійного досвіду" - на наступному тренуванні половина сьогоднішніх уже буде робити меджики!! криві, нестабільні, але меджики!!! Приходьте іще!! Єнот та Напалм чудові вчителя!! -------------------- "Ну всё, чувак, пошли лечиться"© Спиною вперед: Кловський, Теліги, Щусєва, Татарська, Другий водопад (Тисовець), Мала петля (Тисовець), Бада-Бум (Тисовець) ... |
|
|
Сообщение
#34
|
|
|
Спасибо Напалму и Еноту за то время и терпение, которые вы нам уделяете по средам!
Мне очень нравится заниматься с вами! Все очень доступно объясняется, очень много практики! Правда, после меджика очень непривычно было спускаться "змейкой" . Зато спуск по Владимирскому спуску прошел в стабильном и легком плуге! Ребята, которые приходят на тренировки - мега молодцы! Все стараются! У всех все получается! Напалм, когда поедем в Феофанию? Сообщение отредактировал katrine - 20.6.2013, 12:46 |
|
|
Поблагодарили либо согласились (2): |
|
Сообщение
#35
|
|
|
Тоже дико плюсуюсь!
Енот, Напалмыч, спасибо! Буду бороться со своим стилем катания "Рыба, ты ездишь как тошнотик"))) и все-таки пытаться делать слайды на скорости. |
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
Сообщение
#36
|
|
|
Клас! Клас! Клас! Треня просто супер! Такое вдохновение! Особенно, когда начинает что-то получаться – это ВАЩЕ … Жаль, что вечер плавно переходит в ночь, и наступает момент, когда ролы пора забросить в рюкзак и маршировать в люлю баиньки
Еще совсем недавно при спусках с downhill (вернее, с совсем небольших спусков, на которые я с трудом могла отважиться) гениальных вариантов торможения в моей голове было три: движущаяся мишень, стоячий столб или близлежащий асфальт … А! – и еще корявенький плуг коленками во внутрь, который часто-густо совсем не спасал, особенно в моей первой мокрой покатушке… И какой же это кайф сейчас, когда едешь со спуска в Мариинке (я о таком еще месяц назад и мечтать не смела) и выбираешь наиболее удачный в данной ситуации способ торможения: Т-стопом, плугом, змейкой, плугом со змейкой, soulом, жалким подобием меджика… (пока жалким, но подождите, с такими учителями скоро у нас, нубчиков, будет получаться очень красивый МЕДЖИЩЕ!!! ) … Присоединяюсь ко мнению выше, что Напалм и Енот стараются каждому уделить должное внимание, дать дельный совет. Мне еще Миша очень сильно помогал – СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Очень ценю каждую рекомендацию, каждое замечание!!! Напалм, прости – ты раз 50 мне сказал, чтобы я на меджике заднюю ногу подтягивала – я вот тебя слышу, пробую сделать, а мой мозг задней ноге кричит: «стой, нога! Я не пойму, как перенести вес тела на слайдящую ногу, а тебя подтянуть!!!» Но, к стати, когда после трени мы с CHebой еще остались отрабатывать элементы, на 100-й попытке, кажется, что-то начало вырисовываться )) Словом, посещать подобные тренировки – это нереальное счастью для души и тела!!! ДЯ-КУ-Є-МО! Сообщение отредактировал Victory - 20.6.2013, 12:11 |
|
|
Сообщение
#37
|
|
|
Цитата «стой, нога! Я не пойму, как перенести вес тела на слайдящую ногу, а тебя подтянуть!!!» На практике, вес не переноситься на активно слайдящую ногу, а вес остается 50 на 50 между ними. А пассивно слайдящая нога подтягиваеться за счет инерции(во время входа в слайд) и бедренных и икроножных мышц, это хорошо видно на 40с в следующем видео. Подтягивание ноги нужно для того чтоб стабилизировать слайд по направлению движения и тебя не крутило. Сообщение отредактировал Ivet - 20.6.2013, 13:56 -------------------- Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в углу и поплакать... » Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... « |
|
|
Сообщение
#38
|
|
|
ВНИМАНИЕ, РЕБЯТА! К сожалению, у меня лично не получается присутствовать в среду на тренировке!
Если все будет нормально, в среду на 20:00 будет Енот и Миша! НО! Я могу провести тренировку СЕГОДНЯ. Т.е. мы розделим эту тренировку на 2 дня. У кого получается. приходите сегодня 25.06.13 с 19:30-20:00 на КПИ! ОТПИШИТЕСЬ ПЛИЗ, у кого получается сегодня прийти и передайте, кому можете, в социалках плиз! Тренировка будет не очень сложная наверное, так как вчера была Риверская. Завтра 26.06.13 тоже скорее всего будет тренировка с 20:00 на спуске ст.Динамо. Сообщение отредактировал nap4lm - 25.6.2013, 9:57 -------------------- |
|
|
Сообщение
#39
|
|
|
Знать бы заранее, покатал бы сегодня=( А так роллы дома.
|
|
|
Сообщение
#40
|
|
|
я могу сегодня на 20.00 (раньше физически просто не успею, т.к. за ролами надо домой съездить).
P.S. А можно и сегодня, и завтра на тренировку приехать? (не сочтете ли за наглость? ) Для меня это было бы идеально, т.к. в четверг Риверскую придется пропустить... Сообщение отредактировал Victory - 25.6.2013, 10:37 |
|
|
Поблагодарили либо согласились (4): |
|
Сообщение
#41
|
|
|
Знать бы заранее, покатал бы сегодня=( А так роллы дома. Та же беда(((( -------------------- Бывший ник: Drift333
Inline Downhill |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 18:39 |