Версия для печати темы

Автор: nap4lm 4.6.2013, 20:32

Вы ждали, ныли, кричали, задалбливали нас на дневных и ночных покатушках... и вот наконец дождались

ПОСЛЕДНЯЯ тренировка от команды KIDT .

Данные тренировки будут проходить каждую неделю все лето, пока что по средам.

Ещё одна тренировка будет в эту ПЯТНИЦУ! Приходите, кто может:

Тренировка В ПЯТНИЦУ будет на споте#2 на КПИ.

Дата: 28.06.13
Время: с 19:30 до 22:00
Место : ул.Политехническая (м. КПИ) ( Спот №2)
Ведут: nap4lm.


Аудитория (приглашаются): все желающие (желательно иметь уже минимальный опыт езды по спускам и городу, приобретается отдельно ).
Требования: комплект защиты (колени, локти и запястья).
Летний цикл данных тренировок является неотъемлимой частью подготовки новичков к катанию по городу (дневным, ямакасям и т.п.) и ночным вело-роллерским!
Не хватает мощи? Смотрите также тренировки на выносливость и по ОФП от нашего райдера-лося R1vera:
http://rollerportal.com/forum/index.php?showtopic=9649

Подробнее про данные тренировки можно будет почитать в наших группах в Фейсбуке и Вконтакте (ссылки есть у нас в подписях).
Вот ссылки на ивенты: https://www.facebook.com/events/1374314016114759/
и http://vk.com/topic-29295154_28163056

Данные тренировки будут бесплатные, по мимо этого будут ещё выдаваться разные плюшки тем, кто будет ходить постоянно.
Вскоре будут ещё и другие тренировки для более продвинутых ребят... также один раз в неделю. Пока формат ещё не известен.
На данных тренировках участникам планируем по мимо всего прочего выдавать необходимую экипировку (возможно даже и колеса) для тех, кто будет в этой екипировке хранически нуждаться!

ВНИМАНИЕ! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
ПЛЮСУЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗДЕСЬ ИЛИ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ К ИВЕНТУ В НАШИХ ГРУППАХ, ЧТОБЫ МЫ ЗНАЛИ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ТЕХ, КТО СОБИРАЕТСЯ ПРИЙТИ!

Перед каждой следующей тренировкой будет появляться пост с коротким описанием тренировки и возможными изменениями и ПЛЮСОВАТЬСЯ НАДО БУДЕТ В ДАННОМ ПОСТЕ, А НЕ В ШАПКЕ ТЕМЫ! БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!

Автор: Mitresko 4.6.2013, 21:13

дуже хочу, але найближчий місяць не дозволяє травма ноги

Автор: Pando4ka 4.6.2013, 21:38

ёлки-палки))) таки среда!!!!))) ЭТО ОФИГЕННО!!!

Автор: Arti 4.6.2013, 21:39

+1 ---- в эту среду будет тренировка?

Автор: nap4lm 4.6.2013, 21:44

Сори, дату исправил в шапке!

На эту среду далее плюсуемся здесь!

Да, тренировка будет при любой погоде! ДАЖЕ ЕСЛИ БУДЕТ МОКРО и БУДЕТ ДОЖДЬ!
СТАВЬТЕ СТАРЫЕ И НЕНУЖНЫЕ ПОДШИППНИКИ НА ДОЖДЬ!
Можем принести с собой WD40, чтоб потом залить подшипы.

Тренировка не будет проводиться только если будет ИДТИ ЛИВЕНЬ ИЛИ СИЛЬНЫЙ ДОЖДЬ.

Автор: CHeba 5.6.2013, 23:00

nap4lm спасибо, жду следующую тренировку)

Автор: sasquatch 5.6.2013, 23:04

спасибо! узнал массу нового и полезного.

Автор: Arti 6.6.2013, 7:30

Была довольно познавательная тренировка =))
спасибо

Автор: nap4lm 6.6.2013, 8:03

К сожалению вчера был уже таким уставшим, что ели заставил себя в душ сходить после того, как словил себя на мысли, что я уже сплю, при чем непомню даже как и где я заснуть успел. Не хватило сил готовить себе ужин и я пошел спать. Так что отписываюсь только сейчас.

В первую очередь хочу поблагодарить всех, кто пришел! Ребята вы все молодцы и у всех все получалось, может мне так показалось, потому что я морально готовился к худшему.
Очень удивило количество пришедших для столь позднего анонса. Почти 20 человек в первый раз собрать мы никак не прогнозировали. Предпологали, что прийдет 10-15 максимум.
Мы могли заметить, что почти отсутсвовала вводная часть и мы толком не познакомились (по крайней мере я не смог запомнить всех новичков поникам и именам, сори буду исправляться), скорее всего это из-за недостатка опыта пока, в дальнейшем уделим этой части чуть больше внимания.

Не буду выделять отдельных личностей, ребята все старались и слушать и повторять то, что расказывали и показывали. А когда видишь, что все так стараются, то это очень и мотивирует и поднимает дух, я давно так себя не чувствовал, это сложно описать..., одним словом было очень ПОЗИТИВНО!

После вчерашней тренировки могу сказать с полной уверенностью, что мы будем продолжать с еще большим рвением.
Так же постараемся оптимизировать информацию и время на тренировках. По скольку в некоторых моментах мне показалось, что мы немножко жуем сопли... (дописывается).

Автор: Mozart 6.6.2013, 8:12

Жалкую, що пропустив((( а мені так потрібно відпрацювати правий поворот...
Наступне тренування обов'язково відвідаю!!

Автор: nap4lm 6.6.2013, 8:40

Так, ти вгадав. Вчора був саме правий поворот

Автор: Drift333 6.6.2013, 9:20

Спасибо за тренировку!!!
Было много интересной информации!
А самое главное что есть у кого спросить про любые нюансы!

Автор: katrine 6.6.2013, 9:59

Спасибо, Напамл и Енотик, за тренировку!
Действительно было очень познавательно. Много практики, много полезной информации.
Жаль, что пришлось раньше уехать... Янгеля так и не спустились...
Но я обязательно приду на следующую тренировку!

Автор: Victory 6.6.2013, 11:12

Моя история перед сном после вчерашней тренировки выглядела примерно так: как только закрою глаза - вижу свои ноги… в плуге… , которые усердно пытаются сбавить скорость на downhill… Скорость сбавить не удалось, а вот «наплужить» - в самый раз

А если серьезно, я получила массу удовольствия! Уважаемые тренера, огромная вам благодарочка!!! Материал подается очень доступно и в деталях. Отдельное спасибо за то, что обращаете внимание на ошибки каждого, т.к. порой может показаться, что все делаешь правильно, и в результате отрабатываешь не правильные навыки, а бесполезно «совершенствуешь» свои ошибки…

С огромным нетерпением жду следующей тренировки!!!

Автор: Phoenix 6.6.2013, 11:29

Да уж, хорошая тренировка получилась. Особую полезность нашел в деталях.
Пс: сразу захотелось длинную раму)

Автор: Arti 6.6.2013, 11:38

Да могло больше прийти людей мне кажеться, если бы сказали где именно будете, а то на тумбе собрались, а куда потом поехали хз =)
С Пандой минут 30 искали вас, но нашли почти под конец тренировки =)))

Автор: nap4lm 6.6.2013, 11:57

Сори, но мы начали в 20:10 -20:15. Подробный план составлять к сожалению некогда и мы планировали в разных местах трениться. Так что в след раз успевайте. Или звоните. Телефоны будут вывешены в наших группах.

Автор: Arti 6.6.2013, 11:59

Да, телефон был бы кстати.
В наших группах это здесь? Или сайт у вас свой?

Автор: Rybka 6.6.2013, 13:14

Боюсь спускать даунхилы, т-стопчиком стираю на пологих спусках половину колес на правом ролике, все более-менее резкие спуски - только с веллерами. Поэтому для меня давно назрел вопрос тренировки даунхила. Самостоятельно эти тренировки заканчивались тем, что я что-то апну, а потом стою сверху и туплю. Поэтому огромное спасибо за саму идею проводить такие организованные трени.

Честно говоря, думала, что Напалм и Енот погонят на какой-то спуск, где я дотру колеса вщент. Но нет! Они показали хорошие почти безлюдные пригорки на КПИ, куда можно потом и самому ходить тренироваться. И, таким образом, желание спустить что-то покруче проявляется постепенно.
Выяснилось, что я не очень-то и умею плужить (хотя это кагбэ "отче наш"), держу коленки иксиком, хотя сама этого не замечаю. Матчасть, как нужно правильно падать, выпрыгивать на обочину, тоже на интуитивном уровне.
Так что спасибо, буду ходить, очень полезно.

ЗЫ: На нас можно вырабатывать командирский голос, если шо.

Автор: nap4lm 10.6.2013, 14:31

Оставляем на среду сбор.

Могу в среду показать все и попадать где-то там на плитке в парке КПИ!

Скорее всего пойду на тренировку к Риверу на 8:30. Могу подъехать на КПИ пораньше забрать кого-то по дороге и на месте или на старте показать кому чего интерессно.

Автор: Arti 10.6.2013, 14:35

+1
Постараюсь быть в среду.

Автор: nap4lm 10.6.2013, 17:22

ПЛЮСУЕМСЯ НА ЭТУ СРЕДУ ЗДЕСЬ! 12.06.13 с 19:30 на КПИ возле тумбы.

Автор: nap4lm 11.6.2013, 20:42

Внимание. Завтра вечером возможно будет погода как сегодня. Т.е. возможен дождь с грозой. Если будет дождь, то тренировка отменяется или переносится на четверг на стадион старт (с 18:30 до 19:30 перед тренировкой Ривера, будем учится падать и изучать теорию в основном), либо же на пятницу ВЕЧЕР тоже на КПИ.

Автор: nap4lm 17.6.2013, 8:49

Следующася тренировка в эту среду в мариинке на спуске возле ст. Динамо. Плюсуемся, товарищи!

И не забываем отписываться после тренировок, ваша разумная критика поможет нам улучшить наши тренировки и сделать их более продуктивными.

Автор: nap4lm 18.6.2013, 22:57

РЕБЯТА, ОЧЕНЬ МАЛО ЛЮДЕЙ ПЛЮСАНУЛОСЬ, ХОТЯ СОБИРАЕТСЯ ПРИЙТИ БОЛЬШЕ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОСТАВЬТЕ ПЛЮСИКИ, ЧТОБЫ МЫ ВАС УЧЛИ!!!

СПАСИБО!

Автор: Arti 19.6.2013, 17:15

Скажите, а смогу ли я выйти на м.Арсенальная, и по парковой дороге к вам приехать? Там как с покрытием?

Автор: Pirat 19.6.2013, 17:21

Едь через парк и не заморачивайся. По дороге будет немного плитки и асфальт.

Автор: Arti 19.6.2013, 17:22

Тема в том, что я там никогда небыл.....а если ориентироваться то по центральной дороге, судя по карте

Автор: nap4lm 19.6.2013, 17:31

Ccылка на карту: http://maps.yandex.ua/-/CVVgV8I5

Автор: Arti 19.6.2013, 22:39

Спасибо, правда я уже летел на всех порах к вам в этот момент) Ну ничего.
По поводу тренировок, все шикарно. Не ожидал что слайды будем учить, как раз то что я "вообще" не умею. А так хоть буду учиться помимо тренек. Очень устал, странно даже у Ривера так не уставал....
По поводу самой тренировки и ее организации.....не знаю кто как, но когда кто-то зади меня, и спереди едет, очкую, и никак не могу сделать то что нужно. Я к тому, что нужно дать человеку закончить слайд,или елемент, только тогда езжать за ним.....а если упадёт перед тобой, или свернет резко в твою сторону......
ну это сугубо мое мнение.
Напалм пытается всем помочь, это круто, меня даже заметил ыыы))


пс: а серпантин мне понравился, правда я все же слетел с него в самом низу на последнем повороте....))

Спасибо за треньку

Автор: wolfthegray 19.6.2013, 22:48

Напалм, Моцарт, Енот — спасибо вам за эффективную передачу опыта. Это бесценно :)

Благодаря вашим синякам и ссадинам на разных местах, мы их уже там не ставим.

По организации процесса — я не знаю, может само так вышло, может это так и было задумано — но народ сгруппировался по уровням и у каждого уровня был свой тренер. Это просто отлично.

Автор: Mozart 20.6.2013, 6:39

Такі тренування - це дуже круто!! Був приємно здивований результатами багатьох нубчиків)) Дуже круто дивитися на людей, що прагнуть навчатися і використовують усі шанси для цього: на тренуваннях слухають усі зауваження і тут же втілюють їх в життя!!! Молодці!!!!
Для затравки на наступні тренування: можу сказати з величини свого "професійного досвіду" - на наступному тренуванні половина сьогоднішніх уже буде робити меджики!! криві, нестабільні, але меджики!!!

Приходьте іще!! Єнот та Напалм чудові вчителя!!

Автор: katrine 20.6.2013, 10:00

Спасибо Напалму и Еноту за то время и терпение, которые вы нам уделяете по средам!
Мне очень нравится заниматься с вами!
Все очень доступно объясняется, очень много практики!
Правда, после меджика очень непривычно было спускаться "змейкой" . Зато спуск по Владимирскому спуску прошел в стабильном и легком плуге!
Ребята, которые приходят на тренировки - мега молодцы! Все стараются! У всех все получается!
Напалм, когда поедем в Феофанию?

Автор: Rybka 20.6.2013, 10:30

Тоже дико плюсуюсь!
Енот, Напалмыч, спасибо!
Буду бороться со своим стилем катания "Рыба, ты ездишь как тошнотик"))) и все-таки пытаться делать слайды на скорости.

Автор: Victory 20.6.2013, 12:06

Клас! Клас! Клас! Треня просто супер! Такое вдохновение! Особенно, когда начинает что-то получаться – это ВАЩЕ … Жаль, что вечер плавно переходит в ночь, и наступает момент, когда ролы пора забросить в рюкзак и маршировать в люлю баиньки

Еще совсем недавно при спусках с downhill (вернее, с совсем небольших спусков, на которые я с трудом могла отважиться) гениальных вариантов торможения в моей голове было три: движущаяся мишень, стоячий столб или близлежащий асфальт … А! – и еще корявенький плуг коленками во внутрь, который часто-густо совсем не спасал, особенно в моей первой мокрой покатушке… И какой же это кайф сейчас, когда едешь со спуска в Мариинке (я о таком еще месяц назад и мечтать не смела) и выбираешь наиболее удачный в данной ситуации способ торможения: Т-стопом, плугом, змейкой, плугом со змейкой, soulом, жалким подобием меджика… (пока жалким, но подождите, с такими учителями скоро у нас, нубчиков, будет получаться очень красивый МЕДЖИЩЕ!!! ) …

Присоединяюсь ко мнению выше, что Напалм и Енот стараются каждому уделить должное внимание, дать дельный совет. Мне еще Миша очень сильно помогал – СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Очень ценю каждую рекомендацию, каждое замечание!!! Напалм, прости – ты раз 50 мне сказал, чтобы я на меджике заднюю ногу подтягивала – я вот тебя слышу, пробую сделать, а мой мозг задней ноге кричит: «стой, нога! Я не пойму, как перенести вес тела на слайдящую ногу, а тебя подтянуть!!!» Но, к стати, когда после трени мы с CHebой еще остались отрабатывать элементы, на 100-й попытке, кажется, что-то начало вырисовываться ))

Словом, посещать подобные тренировки – это нереальное счастью для души и тела!!! ДЯ-КУ-Є-МО!

Автор: Ivet 20.6.2013, 13:54

На практике, вес не переноситься на активно слайдящую ногу, а вес остается 50 на 50 между ними. А пассивно слайдящая нога подтягиваеться за счет инерции(во время входа в слайд) и бедренных и икроножных мышц, это хорошо видно на 40с в следующем видео. Подтягивание ноги нужно для того чтоб стабилизировать слайд по направлению движения и тебя не крутило.

Автор: nap4lm 25.6.2013, 9:40

ВНИМАНИЕ, РЕБЯТА! К сожалению, у меня лично не получается присутствовать в среду на тренировке!

Если все будет нормально, в среду на 20:00 будет Енот и Миша!

НО! Я могу провести тренировку СЕГОДНЯ. Т.е. мы розделим эту тренировку на 2 дня.
У кого получается. приходите сегодня 25.06.13 с 19:30-20:00 на КПИ!

ОТПИШИТЕСЬ ПЛИЗ, у кого получается сегодня прийти и передайте, кому можете, в социалках плиз!

Тренировка будет не очень сложная наверное, так как вчера была Риверская.

Завтра 26.06.13 тоже скорее всего будет тренировка с 20:00 на спуске ст.Динамо.

Автор: Pirat 25.6.2013, 10:19

Знать бы заранее, покатал бы сегодня=( А так роллы дома.

Автор: Victory 25.6.2013, 10:24

я могу сегодня на 20.00 (раньше физически просто не успею, т.к. за ролами надо домой съездить).

P.S. А можно и сегодня, и завтра на тренировку приехать? (не сочтете ли за наглость? ) Для меня это было бы идеально, т.к. в четверг Риверскую придется пропустить...

Автор: Волшебник 25.6.2013, 10:36

Та же беда((((

Автор: Joker 25.6.2013, 11:03

Нам с Катей получается прийти Увидимся на Политехе

Автор: MaTaDoR 25.6.2013, 11:46

Извини, но более глупого вопроса и придумать наверно нельзя было (: Конечно можно Викусь, буду рад видеть.
Я кстате тоже приеду. Жду вечера)

Автор: Free_Spirit 25.6.2013, 11:47

Буду, трохи запізнюся, так як роли вдома.

Автор: Мунька 25.6.2013, 12:21

я как обычно не плюсуюсь, но очень хотелось бы быть))

Автор: Mitresko 25.6.2013, 21:46

Перші три тренування пропостив по вагомим причинам, а от сьогодні приїхав і не пошкодував))) дякую Напалму за цей досвід, вже виходить соул на спуску)) ще 4 тренування зможу відвідати, постараюсь не пропистити)) сьогодні навіть колесо заквадратив

Автор: MaTaDoR 25.6.2013, 22:45

тренька норм, покаталсо, потренился, попил чайку. Но самое главное потом, когда я Виктори увёз с КПИ проехаться до метро, сначало думали до дорогожичей, но потом я ей говорю что надо спустить Щусева, раз уже сюда заехали, а она мне говрит "типа не вопрос". Переживал за неё в начале порядком, но потм когда она внизу спросила "и всё?))" я понял что всё норм, оттормозилась немного изза тралейбуса, я только хотел предложить на вторй раз, как она такая "ну что гоу ещё раз?!!", тут у меня все вопросы отпали, заапали быренько, и уже без тормозов и машин слетели воторой раз. Глаза потом были что у неё, как будто она готова снова валить на киевское море, и без отсановки))) даже я, очень зарядился позитивом от неё) Она не разганялась, а просто скатилась накатом, без тормозов. А я валил с верху и почти пол спуска что было сил, вообщем очень круто. На подрыве я потом снова заапал, когда она села в метро, спустил телиги (кстати она стала как прежняя, всё стандартно там, ямки, пару люков, надо смотреть под ноги короче) И на подрыве залосил до подьезда. УХХХ!)) Такие дела))

Автор: Ivet 26.6.2013, 6:12

Женись!

Автор: Волшебник 26.6.2013, 7:03

Позно уже. Занята девушка!

Автор: katrine 26.6.2013, 9:41

Жаль, что пришлось рано уйти, но я старалась чтобы это время было как можно более продуктивное для меня.
Моя левая ступня никак не хочет наклоняться и входить в слайд Даже змейка получается только на правую ногу
Но, мне было выдано домашнее задание на разработку этой самой неподдающейся ноги! Напалм, спасибо! Я буду стараться! И надеюсь в Феофании уже спокойно буду спускаться змейкой, делать меджики и параллельки

Автор: Rybka 26.6.2013, 10:15

Выехал с обычной девушкой, на место прибыл с лосём-даунхильщиком

Автор: Victory 26.6.2013, 14:03

эээхх... ладно тебе прикалываться это пока еще только мЭчта... Но, как говориться, трудное - это то, что может быть сделано немедленно; невозможное - то, что потребует немного больше времени... Так что, трудное так-сяк одолели, теперь работаем над невозможным
Порой бывает сложно совладать со своими страхами, но отдаю себе отчет, что в этом часто основная проблема моих объятий с асфальтом...

Щусева было отличным закреплением тренировки. При чем, как-то так негадано-нежданно Матадор, мерси! Катнули с ветерком, еще тот адреналин Троллейбус был, конечно, не кстати, не могла сообразить, как же мне его объехать

На счет тренировки. Это уже становиться не оригинальным, но что ж поделать, факт остается фактом: я снова говорю, что тренировка была супер, очень довольна. Напалм, спасибо за уделенное время и ценные советы. Кое-какие моменты во время езды еще путаются в голове (например, как правильно держать корпус, ноги и бедра на слайдах), но буду стараться отрабатывать. Начало получаться запрыгивать на траву (когда мы пробовали делать это первый раз несколько занятий назад, у меня вообще не получалось). Проехалась, правда, разочек мягким местом по траве, но куда ж без этого Остается еще большая проблема с меджиком - шось мене тягне після розвороту до долу...

Ребята все молодцы, очень стараются, так держать!!! ))

Напалм, понятна ли уже ситуация с сегодняшней тренировкой?? Она будет???

Автор: Free_Spirit 26.6.2013, 15:30

Тренування було супер, болять стопи ніг)))
Як виявилося, я неправильно робив плуг, та ще й розганяв себе на "змійці" (і дивувався, чому ж щвидкість не падає ), дякую Напалму й Катрін за пояснення.
Теж цікаво, що з сьогоднішнім тренуванням у Маріїнці? Я готовий

Автор: Victory 26.6.2013, 15:55

дозвонилась до Енота - его не будет

Автор: Волшебник 26.6.2013, 16:04

Хтось знає точно щось про тренування?
Варто їхати?
А то і так роли тягнув з Бучі, в центр даремно буде шкода їхати(((

Автор: Mozart 26.6.2013, 16:08

Я буду в любому випадку. Можливо Міша буде.. Хто хоче - приїжджайте, потренуєтеся. Та і я можливо щось розповім))

Автор: nap4lm 26.6.2013, 16:12

Должен быть Миша. Подтягивайтесь к 19:30!

А потом и я подтянуть попозже.

Автор: Victory 26.6.2013, 16:14

супер! я буду!!! то зустрічаємось там, де і минулого разу?

Автор: Волшебник 26.6.2013, 16:16

В начале спуска у стадиона Динамо?

Автор: nap4lm 26.6.2013, 16:39

Да!

Автор: Ivet 26.6.2013, 16:49

А когда следующая тренировка?
Хочу приехать, гляну что да как... обещаю не мешать =)

Автор: Волшебник 26.6.2013, 22:59

Мішаня, дуже дякую за тренування!!!
Мені дуже сподобалась і інструктор був суперовий.
Встигав дивитись за кожним з нас, помічати помилки і давати поради як їх виправити.
Ще 1-2 такі тренування і меджик буде виходити без проблем.
Ще й погода посприяла слайдам!!!
Надіюсь підшипи не встануть на тренуванні у Рівера і ще й нічну переживуть)

Автор: Mozart 26.6.2013, 23:18

Міша - це просто супер тренування!!! такі б кожного разу проводити... ех..

Автор: Victory 27.6.2013, 0:06

Мишка,пасибки за соулы и меджики! Прости за неумелых учеников! (по крайней мере,одного -так точно ) Верю,что все твои советы рано или поздно преобразуются в нужную форму... Ты суперский учитель, ооочень старательный, внимательный к каждому жаль,дождик немного помешал, но от общения с народом в ракушке лично я получила тоже массу удовольствия )

неугомонным слайдящим под дождем - типа Волшебника, Рыбки, Моцарта и Фокси - респект!!! )

Автор: nap4lm 27.6.2013, 7:55

Возможно сделаем в эту пятницу по мокрому на КПИ!

Сегодня ночью едем катать, а завтра вечерком после отдыха можно потренить будет торможения по мокрому.

Кто хочет потренить слайды в эту пятницу, плюсуйтесь!

Автор: Rybka 27.6.2013, 12:07

аайеее! Миша, спасибо за тренировку!

Наконец-то я попробовала слайдить по мокрому, раньше как-то побаивалась. Это блин настолько весело и угарно! Надо будет еще.
Дима и Хаски - вы вообще красавцы, эти бесконечные эйсиды без напряга.
Потихонечку начал вырисовываться меджик, надо теперь его пробовать на скорости.

Будем откровенны, такого тугого и неспособного ученика слайдов как я надо еще поискать. Меня еще в Дриме с декабря учили Тарик и Моцарт, за что им большое спасибо. Я задротила параллель, но у меня она по-прежнему не шибко выходит (не закладывается внутренняя нога). Почему-то лучше получается на свичевую ногу. Решающей была подсказка Артеги пробовать сначала входить в слайд, держась за перило.

Но после месяцев задротства параллели, меджик, понятно, пошел легче.

Автор: Victory 27.6.2013, 12:13

готова поспорить

Автор: Натуся 28.6.2013, 0:09

Поскольку не получилось поехать в ночную, а там был мой любимый Кловский Предлагаю перед тренировкой прокатиться на КПИ с Арсенальной через Кловский спуск и дальше по Жилянской-Саксаганского Ненапряжно и почти в новичковском темпе))) Кто не против - плюсуемся. Сбор в 18.00 возле метро Арсенальная)))

Автор: nap4lm 28.6.2013, 9:20

Акварайд?!

Автор: Натуся 28.6.2013, 9:26

В Борисполе солнечно и сухо, а в Киеве дождь?)) Если мокро, не поедем

Автор: MaTaDoR 28.6.2013, 9:35

Гроза класс)) Оболонь уже заливает ливнем полным ходом))
Хорошо что Матадорка и КО уже заматрасили, покупался, погрелся у костра, поспал на пляжике и доволен)))

Автор: nap4lm 28.6.2013, 12:20

Если будет идти сильный дождь, то может отменим треньку.

У меня получится быть к 19:30.

Автор: Натуся 28.6.2013, 15:41

Всё в силе: 18,00 возле метро Арсенальная))

Автор: Шкет 28.6.2013, 16:25

На КПИ сухо,можно катать)

Автор: nap4lm 28.6.2013, 16:39

У кого-то, кто с кпи есть большие баклажки для воды?

А то я ожидал, что будет прохладнее и по прогнозу дождь передавали днем.

Нам нужны хотя бы лужи.

У меня получится на 19:30 быть, но с водой пока не решили.

Автор: nap4lm 28.6.2013, 21:05

Я тогда вроди всеръез ещё писал. Но теперь понял, что в следующий раз это писать бесполезно.

Дочвякал домой, все лежит теперь в коридоре, скоро у меня в квартире будет 4мм осадков, чуть на полу не подскользнулся.
Теперь главная задача успеть все просушить до завтра. Учитывая то, что меня завтра вообще дома не будет.

Как и обещал, получилась четенькая тренировочка по мокрому. Послайлили, покатались, покупались а затем в добавок ещё и поплавали немного.
Зачет Викуле, Арине, Мишане, Марине и Mitresko, которому сегодня не везло .

Щас постараюсь выложить, что есть на телефоне. Скиньте фоточки плиз.

Во время тренировки не одна напалмовая палка не пострадала



Демоны:

Автор: 1aa1 28.6.2013, 21:44

Чудесный акварайд получился^^

Спасибо Напалму за прекрасную методику продления слайда. Раньше меня смущал мой коротенький меджик на 5 м, но с помощью Напалмовой чудо-палки и специальных практик я увеличил его на 5 МЕТРОВ!
Напалмовая палка - безболезненное увеличение слайда без СМС, сомнительных препаратов и лишних телодвижений до 5ти метров!

Автор: Mitresko 28.6.2013, 22:08

Судя по "пареньку которому не везло" - тоесть мне, очень безболезненное увеличение слайда головой об асфальт))) По пути домой 20 метровая лужа глубиной 15-20 сантиметров, все насквозь мокрое, зачетный акварайд))) А шрамов то будет))))

Автор: nap4lm 28.6.2013, 22:16

Мишаня наверное пропустил момент.

Залечивайся поскорее Вот тебе бы на спуске при акварайде покататься, стойку потренить.

Автор: 1aa1 28.6.2013, 23:43

безысходность

Автор: Victory 29.6.2013, 10:16

акварайд с ветерком не зря говорят, что надо быть осторожными в своих желаниях, т.к. они могут сбыться Напалм хотел хотя бы лужи, а получил целые реки ))
Стояла и думала: "нырять - не нырять... подшипы жалко... а еще ехать в Феофанию... ДА ЛАДНО... ЖИВЕМ ВЕДЬ ОДИН РАЗ!!!!!!!!" и хлюп-хлюп-хлюп........ "
Получила массу удовольствия... А какие у Напалма с Мишаней получались меджики с брызгами (на этом месте пауза - все вспомнили Алиас в Буче )
Только я, Балда Ивановна, фотик чего-то дома оставила... Жаль, конечно... Но ниче, на телефоне зомби тоже нормальные получились :

P.S.: с Напалмовой "чудо-палкой" дружба у нас чет не сложилась

Автор: nap4lm 29.6.2013, 20:24

Посмеялсо

Особенно прикольно, когда я уже подъезжал к 20:00 на КПИ, мне позвонили и сказали: "Напалм, ты едешь. Тут все норм, мы КПИ уже ЗАЛИЛИ! Обуваемся и ждем тебя!" - я ещё так подумал, о, прикольно, а что значит "МЫ КПИ ЗАЛИЛИ?"

Вообщем, зачетненько так с водой мы порешали

НА СЕГОДНЯ ВОДУ НЕ ЗАКАЗЫВАЛИ, ТАК ЧТО ВСЕ НОРМ, МОЖНО ЕХАТЬ В ФЕОФАНИЮ

Автор: Rybka 2.7.2013, 18:33

Давайте завтра соберемся в Мариинке, потренимся. Или на КПИ

Автор: Victory 2.7.2013, 19:58

блин, Рыба, какая ты молодец!!! не поверишь, а я на работе сегодня сидела и думала: "так, надо ребятам предложить собраться завтра в Мариинке потрениться":)) даже твой мобильник переписала, позвонить собиралась )))))
вот что значит, если люди на одной волне)))

КАРОЧЕ, Я ЗААААААА!!!!!!!!!

предлагаю в Мариинке в 19.30, на том же месте, где всегда
Я, скорее всего, немного раньше приеду

Было бы круто, если бы кто-то из профи еще приехал, чтобы было с кем посоветоваться по ошибкам ...

Автор: Волшебник 2.7.2013, 20:13

Тоже поеду в Мариинку и скорее всего буду раньше!

Автор: Rybka 3.7.2013, 8:26

Виктория, ну так все, уже подсели. Без тренировки начинает ломать))

ура, заметано!

Автор: Free_Spirit 3.7.2013, 8:30

Хороша думка - продовжити тренування слайдів по середах! На жаль, цього разу не зможу до вас приєднатися. Можливо, наступного тиждня.

Автор: Arti 9.7.2013, 8:40

Нууу.....я иногда после дождя туда еду, пытаюсь на мокром покрытии что-то делать.... Не зависимо от тренировки, или дня...!
Хотелось бы как то, туда поехать с теми кто хорошо умеет. да бы ноги поставить правильно...хотя бы на мокром покрытии.

Автор: Ivet 9.7.2013, 10:09

Так и не понятно, где тренировки проходят на КПИ или Мариинке?
И когда... хочу потренироваться слайдам.

Автор: MaTaDoR 9.7.2013, 10:48

Сейчас насколько я понимаю никто целенаправленно не будет тренить. Люди сами пытаются собраться и потренить хоть что-то, и хоть как-то. Если выцепить Енота, Шкета, Миху, Напалма, то возможно и пройдёт тренька по старой схеме.

Автор: nap4lm 9.7.2013, 11:12

Ты немного припознился.
У нас было написано, что в конце прошлого месяца была последняя новичковская тренировка. И заключением тренировок была поездка в феофанию, об этом тоже писалось. Посещай почаще или читай внимательнее .
У нас есть еще желающие тренироваться и учиться, кто не попал на тренировки. Думаю сделаем набор заранее и со след месяца снова будем работать с группами.

Насколько я понимаю ты имеешь в виду треньки для продвинутых. Если получится, сделаем пару тренировок в этом месяце.

Автор: Victory 9.7.2013, 13:27

Все ждала официальный мэссэдж в этой теме о том, что тренировки закончились. Так понимаю, что это он и есть. Ждала, чтобы выразить свою благодарность ребятам из KIDT:

Хлопцы, вы реально круты. Круты не только в своем умении лосить, спускать даунхилы, при виде которых вся жизнь пробегает перед глазами и пр., а и в своих человеческих качествах. Иначе я просто не могу объяснить готовность людей просто так тратить на других свое драгоценное время (уверена, вы могли бы гораздо эффективнее лично для себя его провести), по 300 раз повторять не понимающим те или иные вещи, при этом не показывая своего раздражения и недоумения тем, как люди могут так тупить (это я о себе ). Все, с кем общалась, просто бежали на ваши тренировки. Результат - на лицо.

Ваш огонь в глазах, самоотверженность, воодушевление, шуточки-прибауточки – все это очень и очень заразительно и «вдохновительно»

Отдаю себе отчет в том, что все, что я сейчас умею - исключительно благодаря вам и Риверу. Понятно, работы еще нэ початый край. Но по себе разницу месяц назад и сейчас вижу огромную (даунхилы полюбились не на шутку). От этого еще больше хочется работать и достигать желаемого результата. Заслуга – вся ваша. Это без преувеличения. Просто факт.

Спасибо огромное!!! Счастлива, что мне так с вами повезло!!! ))

Автор: Ivet 10.7.2013, 9:25

Самое важное база. Все продвинутые элементы сам подтяну. А вот базу интересно глянуть. Паралели на спусках, техника входа-выхода. Меджики на спусках и т.д. Интересно увидеть при какой скорости, вне условий вакуума, делаются слайды для эффективного торможения и контроля скорости на спусках.

Алсо. Буду сегодня в 18.40 в Мариинке. Проедусь гляну че да как. Поеду в сторону дома.

Автор: nap4lm 10.7.2013, 10:52

Захада в гости. Мы там сегодня как раз будем. Только ты ж ролики не забудь взять