Версия для печати темы

Автор: Jungarik 10.7.2007, 14:12

Давно хочется написать статейку по этому поводу, но пока что решил изложить рекомендации в теме. Прошу отнестись с пониманием. Итак... Аптечка должна быть у каждого. Без исключения. Другое дело, что аптечки бывают разные. На одном из российских сайтов прочёл статью об аптечках, там есть и правильные, и кардинально неправильные советы, которые могу повлечь за собою даже смерть (например - рекомендации возить с собой кетамин - это препарат для внутривенного наркоза, дыхание выключает на ура, а я сомневаюсь, что многие роллеры владеют методикой проведения искуссвенной вентиляции лёгких, а анестезиологи и врачи скорой помощи, которые этим владеют все - есть далеко не во всех RSG). Но всё же целесообразно по примеру российских авторов разделить аптечки на 3 класса - базовая, продвинутая, и профессиональная. Базовая должна быть у каждого, продвинутой может пользоваться роллер, который или имеет необходимые навыки как самоучка, или же является медработником - медсестра, медбрат. Профессиональная аптечка предназначена для использования в руках только врача, который в идеале должен быть в штате каждой RSG. В принципе - любой роллер может возить и профессиональную, но воспользоваться ей в полном объёме не сможет, так как многие вещи там рассчитаны на квалифицированого медработника не ниже опытного фельдшера. АПТЕЧКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ! В случае серьёзной травмы пострадавший должен быть доставлен в ближайший травмункт или любое медучреждение, если его состояние серьёзно угрожает его жизни! Другое дело, что базовая поможет успешно справиться процентов в 80 случаев, тоесть - при ссадинах и царапинах - почти всегда, а вот при более серьёзны (слава богу - намного более редких травмах) - её может оказаться недостаточно.
Подробнее указаны примерные минимальные комплектации аптечек. Просьба не воспринимать их как догмы, каждый может фантазировать, если ему кажется, например, что он может воспользоваться чем-то из профессионального набора, и ему не жаль таскать лишний вес в рюкзаке
Базовая.
- нестерильный бинт
- лейкопластырь бактерицидный
- зеленка - желательно в виде карандаша (как маркер - очень удобно)
- перекись водорода во флаконе
Вот и всё. В принципе - хватит. Сразу говорю - засыпать раны стрептоцидом - полная глупость, давно уже есть более безопасные и эффективные методы. Перекиси хватит, если ссадина необширная. В принципе - базовой аптечки хватит, чтобы оказать первую помощь при ссадинах и царапинах - самых часто распространённых травмах у рорллеров.
Продвинутая.
- нестерильный бинт
- лейкопластырь бактерицидный
- зеленка - в виде карандаша (как маркер - очень удобно для мелких царапин)
- перекись водорода во флаконе
- зеленка во флаконе - при обшинрых ссадинах маркером работать будет больно
- стерильный бинт или упаковка стерильных салфеток - для обработки обширных ран
- любая мазь, содержащая диклофенак-натрий - Диклак. Фастум-гель, Диклоберл, Олфен и т.д.
- ножницы
- глазные кали "Сульфацил-Натрий" , они же - альбуцид. Для промывания глаз в случае попадания инородных тел
- раствор аммиака - он же нашатырный спирт
- распечатка с телефонами всех травмопунктов города
Этой аптечки хватит в 90% случаев. Таскать за собой имеет смысл, если роллер обучен навыкам оказания квалифицированой первой помощи - тоесть он медбрат (медсестра), или просто опытный матёрый лось-самоучка
Профессиональная.
- нестерильный бинт
- вата - стерильная и нестерильная
- лейкопластырь бактерицидный
- лейкопластырь в рулоне для фиксации повязок
- вощёная крафт-бумага ли просто целлофановый пакетик - для мазевых повязок.
- зеленка - в виде карандаша (как маркер - очень удобно для мелких царапин)
- перекись водорода во флаконе
- перекись водорода в виде спрея - пшикалки - можно сделать самому - очень удобно. Спасибо роллеру Шарлотте (а в миру - прекрасному и оптытному врачу) за отличную идею!
- зеленка во флаконе
- стерильный бинт или упаковка стерильных салфеток - для обработки обширных ран
- любая мазь, содержащая диклофенак-натрий - Диклак, Фастум-гель, Диклоберл, Олфен и т.д - помогает обезболить места ушибов
- мазь "Левомеколь" - для обработки глубоких ран
- Гемостатическая губка - позволяет становить кровотечения - это порошок, который высыпается на кровоточащую поверхность
- жгут - для остановки кровотечений при серьёзный травмах - открытых переломах и глубоких ссадинах с повреждениями сосудов
- раствор хлоргексидина - хороший антисептик, местно позволяет промыть обширые повреждения
- спрей "Олазоль" - вот что надо использовать для обработки ран, а не стрептоцид (!!!)
- ножницы
- глазные кали "Сульфацил-Натрий" , они же - альбуцид. Для промывания глаз в случае попадания инородных тел
- раствор аммиака - он же нашатырный спирт
- эластический бинт
- таблетки "Кетанов" (он же - торадол, кеторол, новалькет) - отличный анальгетик. И не наркота. Позволяет обезболить человека при серьёзных травмах. Можно добавить и 1 ампулу этого препарата, тогда и шприц нужен.
- Активированый уголь - штука спорная, лично я не вожу, так как лечить отравления в дороге - глупость, надо как можно быстрей человека отправить или в медучреждение (если всё серьёзно - решает врач из RSG), либо домой - пугать унитаз Кроме угля - можно искользовать энтеросгель - намного более эффективная штука.
- Раствор адреналина гирохлорида в ампуле - применяется при очень бурной реакции организма на укусы насекомых - при так называемом анафилактическом шоке (или то, что в народе называют аллергией в её крайне сильном проявлении)
- Раствор Атропина гидротартрата в ампуле - иногда нужен для снятия последствий падения с ударом в область солнечного сплетения, например - при падении на слаломую фишку. Если такое происходит (а у меня на глазах такое было дважды) - человеку трудно дышать, он "млеет", темнеет в глазах, вдох резко затруднён. В детсве в драке никто не получал кулаком "под дых"? Вот это оно. Капля атропина под язык снимает эти симптомы в течении минуты. Правда, потом будет сильная сухость во рту, но это лучше, чем серьёзно псстрадать в таком случе.
- атравматический шовный материал, иглодержатель - позволяет ушить рану, если транспортироквка пострадавшего с открытой раной невозможна. Это - необязательный пункт даже для профессиональной аптечки, так как не каждый врач умеет шить раны.
- пара одноразовых шприцев.
- распечатка с телефонами всех травмопунктов города
Пока всё.
И главное - ЗАЩИТА - это синоним слова "РОЛИКИ".
Будьте здоровы и не падайте!
За критику и предложения буду благодарен, большая просьба отзываться конструктивно и без флейма, оффтопа и так далее. Статью - напишу, если роллеры посчитают этот материал нужным для опубликования.
С уважением - Jungarik, RSG doctor
Спасибо за активное участие Шарлотте, отличному человеку и прекрасному доктору
Поскольку из-за работы и уровня катания, который мне надо совершенствовать и совершенствовать, я пока что не могу принимать участие во всех мероприятиях, было бы разумно оставить свои координаты на случай необходимости консультации.
Звоните 8(063)2602675 (ночью выключаю), 8(044)4621270 (домашний), Алексей.

Приложение 1
ТРАВМПУНКТЫ

Для детей (Правый берег)
ул. Черновола, 28/1
тел.: 236-95-44

Для детей (Левый берег)
ул. А. Навои, 3
тел.: 540-96-95

Для взрослых (Голосеевский р-н)
пр-т Голосеевський, 59-а
тел.: 257-32-69

Для взрослых (Дарницкий р-н)
Харьковское шоссе, 121
тел.: 562-57-62

Для взрослых (Деснянский р-н)
ул. Т. Драйзера, 19
тел.: 515-88-52

Для взрослых (Днепровский р-н)
ул. Братиславськая, 3
тел.: 518-26-77

Для взрослых (Оболонский р-н)
ул. Ю. Кондратюка, 6
тел.: 432-94-74

Для взрослых (Печерский р-н)
ул. Подвысоцкого, 4-а
тел.: 268-40-25

Для взрослых (Подольский р-н)
ул. Мостицкая, 9
тел.: 460-31-89

Для взрослых (Святошинский р-н)
ул. Котельникова, 95
тел.: 424-74-71

Для взрослых (Соломенский р-н)
ул. К. Комарова, 3
тел.: 497-10-42
ул. Соломенская, 17
тел.: 249-78-56

Для взрослых (Шевченковский р-н)
ул. Б. Хмельницького, 37
тел.: 234-45-22
ул. Рижская, 1
тел.: 440-74-44

Челюстно-лицевой для взрослых
ул. Подвысоцкого, 4-а
тел.: 268-40-25

Челюстно-лицевой для детей
проулок Лабораторний, 12
тел.: 269-13-92

Автор: azul mamut de locura 10.7.2007, 14:15

Чудово написав.
В майбутьньому перенесемо це на сайт в статю

Автор: Akupaka 10.7.2007, 14:57

фігасе... пасибі велике
а може ще статєйку про надання першої допомоги поставиш у потік? думаю, що більшість не знають, що і коли бажано робити при травматичних ситуаціях...

Автор: Jungarik 10.7.2007, 15:03

Думаю - и это напишу. К примеру - что делать при ссадинах, царапинах, глубоких ранах. Когда надо просто замазать зелёнкой, а когда надо и промыть,..Напишу. Не всё сразу - но напишу. Если кого еще какие аспекты интересуют - пишите сюда, по этим вопросам буду стараться и отвечать, хотя мы слабо себе даже представляем - какая это обширная тема - спортивная травма. Думаю, надо осветить вопросы только первой помощи, так как при переломе даже врач не сможет оказать помощь в полном объёме - не таскать же за собой шину, носилки и оборудование перевязочной с гипосм или операционной .

Автор: Fred 10.7.2007, 15:32

Почему сиё чудо-средство не рекомендовано для юзания менее профессиональными пользователями?

+ жгут в виде скажем метра веревки я б включил и в базовую аптечку

Автор: Jungarik 10.7.2007, 15:39

Пожалуйста, Олазоль можно использовать хоть в базовой Я минимальные комплектации для базовой и продвинутой указал, а совершенству нет предела. Жгут - не веревочный надо, а резиновый. Лучше всего - специальный медицинский. тогда и кровотечение можно остановить, и если в вену уклоть есть необходимость - тоже удобно.

Автор: voldemart 10.7.2007, 18:13

а вот перекисть в виде спрея - ОЧЕНЬ классная идея!!! *пошел придумывать как примостить*

Автор: Jungarik 10.7.2007, 19:04

А примостить оень просто - надо взять любой флакончик из-под одеколона, хорошенько его промыть, продезинфицировать (можно водкой), и всё. Залить туда перекись - и вуаля - будет очень удобно. Я вожу в своей аптечке именно такой вариант. В спрее у меня 2 фалакона, +1 в резерве, просто во флакончике.

Автор: Snake 11.7.2007, 9:00

А как насчет другого антисептика - хлоргексидина биглюконат? Он катит вместо перекиси? Просто выпускается в пластиковых упаковках - безопаснее как-то возить и удобнее им капать.

Автор: Snake 11.7.2007, 9:01

еще такой вопрос к нашему доктору
какие мази нужно использовать в таких случаях:
1. ушибы
2. растяжения
3. синяки

пробовала пару средств от синяков - мне что-то не помогают Может не то юзала? Ну это не самое страшное конечно. Больше интересуют первые два пункта.

Автор: Akupaka 11.7.2007, 12:11

вчора про це розмовляли, обіцяв написати

Автор: Funtik 18.7.2007, 20:05

Подскажите, где можно купить одиколон с откручивающейся крышкой-пшикалкой, мне на глаза попадаются только
запечатаные герметично.

Автор: Robin 18.7.2007, 20:16

Возле Дарницкого Ж/Д вокзала гдето есть парфюмерный магазинчик, так там откручивающийся флакончик стоит толи 3 то ли 5 грн. Ёмкость правда небольшая, гдето 3/4 баночки перекися, но помоему там и побольше есть.

Автор: Rasim 22.7.2007, 0:30

А еще есть такая хорошая штука, как медицинский клей! Можно использовать как альтернативу пластыря после обработки раны! Рана под ним заживает быстро - проверено не один раз :-) Думаю, можно было б включить в базовый или продвинутый комплект :-)

Автор: Jungarik 22.7.2007, 10:29

Да, клей - штука хорошая. Но только для небольших и неглубоких царапин. Но у него есть миинусы:
1) Не всегда можно достать
2) В жару загустевает
3) Ограниченная сфера применения. Если им замазать глубокую инфицированую царапину или ссадину, то легко получим нагноение раны.
4) Весит больше пластыря:-)
Вывод - применять можно, но есть средства и получше.

Автор: Zmey 22.7.2007, 11:23

Такие бутылочки можно купить в точках продажи парфюмерии Refan - лично я знаю на Троещине несколько таких мест

Автор: Akupaka 22.7.2007, 11:25

думаю, таких пляшечок можна знайти в мережі ДЦ, можливо, навіть пластикових...

Автор: Robin 22.7.2007, 18:33

Почему можливо? Они походу все пластиковые, а стекляные еще поискать нада. Наверное.
На Дарнице 100% пластиковые.

Автор: Akupaka 22.7.2007, 22:22

раніше парфуми завжди були в скляних пляшечках. зараз не знаю, не користуюся

Автор: Funtik 22.7.2007, 23:07

Специально не ездил за бутылочкой, по пути маршрутов своих смотрел,
таки в ДЦ нашел из плотного пластика, не гнется, удобно заработанную рану пырскать
Разливные парфумы так до сих пор и не попались на глаза.

Автор: Jungarik 19.8.2007, 17:55

Навеяно падением Фьюча на слаломную фишку и еще одной неизвестной мне девочки на респе. Добавил в профессиональную комплектацию атропин в ампуле. Первый пост дополнен следующим абзацем:
- Раствор Атропина гидротартрата в ампуле - иногда нужен для снятия последствий падения с ударом в область солнечного сплетения, например - при падении на слаломую фишку. Если такое происходит (а у меня на глазах такое было дважды) - человеку трудно дышать, он "млеет", темнеет в глазах, вдох резко затруднён. В детсве в драке никто не получал кулаком "под дых"? Вот это оно. Капля атропина под язык снимает эти симптомы в течении минуты. Правда. потом будет сильная сухость во тру, но это лучше, чем серьёзно псстрадать в таком случе.

Автор: vitally 14.11.2007, 14:16

до всього хочу додати..

мінімальна аптечка яку повинен мати кожний роллер (на мою думку)

- перекис водню
- вата
- пластири різних розмірів

на фото представлено те, як можно все зручно розмістити:
купується звичайна пластикова упаковка пластиру "urgo" (9-11 грн.. це не реклама, просто зручні в них коробки, може хтось щось інше знайде).. туди поміщається перекис водню у невеликій пляшечці і вата =)

не раз рятувала (скоріш допомагала) мене та інших роллерів =)

як це виглядає (трохи пофантазував і приклеїв красного хрестика):

Автор: Funtik 14.11.2007, 22:27

Сумка которую 1,5 года таскал, начал протираться, потом пылиться.
Когда начал на ролах кататься, получилась атличная аптечка, влазит:
все что ты перечислил, часть того что Jungarik перечислял ( и в том числе перекись -спрэй), батарейки для фонарика,
светоотражающие полоски на руки, фонарик, ключь шестигранник, комплек подшипов нашел там,
деньги - я считаю что они должны быть составляющей аптечки, и в кучу карманов можно еще что-нибудь положить
Тоже содержимое помогало мне и другим роллерам в разное время суток.
И это тоже не реклама!


на счет пластыря: помагает (різних розмірів) редко, сам убедился, когда падаеш и нужен пластырь, то скорее всего большой,
а еще лучше, когда есть чем разрезать (большой).

Автор: vitally 14.11.2007, 23:00

мм.. не плохо.. (все же на русском мне проще)
ну пластырь там только для царапин и незначительных ран.

нужно пересмотреть и сделать себе что то наподобие вашей =)
а эту всегда с собой таскаю, на роллах я или нет, привык просто)

спасибо за инфо

Автор: Funtik 15.11.2007, 0:11

этот набор тоже в сумке есть, ножницами точно пользовался для разрезания бинта и лейкопластыря.

Автор: Mario 20.11.2007, 15:56

хлоргексидина биглюконат (для дезинфекции раны и частичной остановки кровотечения)
пантенол (асфальтовые и не только ожоги)
индометацин (растяжения, воспалительные процессы в связках)
солкосерил (для ускорения заживления сухих ран и возможность остаться без шрамов)
эластичный бинт (растяжения, травмы мышц и т.п.)
бандаж (растяжение либо нарушение целостности мышечного покрова брюшной полости)

в остальных случаях приходилось прибегать к хирургическому вмешательству

а так, не вижу смысла тягать с собой аптечку весом от 200гр до 5кг
лейкопластыри бинты... под ними можно месяцами заживать, их предпочитаю избегать (юзал только, когда кожу на кисти сорвал, чтобы инфекцию не занести, т.к. кости можно было изучать без учебника анатомии)

пластыри... их на пляж стоит разве что брать...
перекись водорода... люите орать и жечь и так уже повреждённую кожу?

Автор: Funtik 21.11.2007, 1:57

Моя нога после падения на Кловском спуске, я не думаю что без бинта можно было бы обойтись.
Если не вериш, выложу фото без бинта.
С большого бактерицидного лейкопластыря отрезал нужный размер,
во время падения сполз налокотник и получилась небольшая, но достаточно глубокая рана,
лейкопластырь подошел как нельзя лучше.
Было жарко, ездил без футболки, получился пуз-слайд,
во время которого и локоть содрал, спреем перекиси получилось обработать лучше всего большую площадь.
Кто боится боли, ролы лучше не одевать, или побороть боязнь падения и залечивания ран!
На себе испытал рекомендации и помощь Jungarik, практично, и эфективно!

Автор: Mario 27.11.2007, 14:43

уж поверь, если я выложил бы хоть пару своих фоток после падения, многие задумались бы, а стоит ли без аптечки даже В горку ездить...

но бывало, и по самые кости стирал, и колени и локти, и кисть скелетоновскую полгода носил-лечил-сращивал...
а защита не помогает так уж чтоб совсем (особенно на брусчаточке и норм скорости), а вот шлем всё-таки рулит... часто при виде пытающихся "носиться" роллеров (без шлема) думаю, а может им просто и беречь нечего

в прошлом году после оч сильного падения пришлось и смазку в локоть колоть и заживать коже долго - бинты в госпитале попробовали, на след сутки сняли, потому что потом или отрывали бы с кожей, или жил бы я с бинтом в руках (а сразу заявить "бинты нах!" был не в состоянии по причине пребывания в полусознании). соседи по палате думали, что падал я с мотоцикла, причём довольно шустро

ЗЫ: просто просьба не рассказывать мне про "страаааашные" травмы и какие они без бинта))) разное срасталось...

Автор: Лисица 23.6.2008, 16:57

Змейко, вместо перекиси (это уже вчерашний день) им пользоваться не только можно, а НУЖНО!

И возить удобнее и при обработке свежей раны не нужно терпеть аццкую боль.

Выездная аптечка:
Биглюконат хлоргексидина
Пантенол
Пластырь (валяется в каждой сумке по несколько штук)
Всего так мало - потому что практика показывает - что-то серьезнее, это уже травмопункт

Домашняя аптечка:
Солкосерил (желе) - на свежую рану
Солкосерил (мазь) - на сухую
Траксевазин - от синяков
Нимесил - для снятия воспаления

Автор: Jungarik 23.6.2008, 19:12

Немного подискутирую с Лисичкой.
Хлоргексидин хорош, но не вместо перекиси, а вместе с ней. Перекись образует пузырьки кислорода в ране, которые выталкивают инфицированные кусочки мусора из нее - песчинки и т.п. И никакой боли при обработке перекисью Шарлотты (так мы назвали перекись в спрее) - ненаблюдается.. Раз. Пантенол по сравнению с Олазолем - на порядок хуже, и больше весит,вот при ожогах - да, он хорош, но Олазоль намного эффекти.вней за счет состава - и антибиотик, и ранозаживляющийкомпонент, и анестетик. Два. И если "что-то серьезней" - то у нас это не всегда травмопункт, а Шарлотта, Джунгарик (профессиональная военно-полевая медицина), Джек (фактически тоже - профессионал), Джоди и Мунька (любители, но очень серьезные и сообразительные - не один роллер уже им благодарен за помощь))))
Кстати, Солкосерил - зачастую бесполезная штука. Он хорош только для заживления трофических язв и ран у диабетиков - там да, супер, тогда как у нормальных людей от него эффекта почти нет. Вот Аргосульфан - да, затягивает раны, и неплохо образует корочку на них за счет содержания солей серебра.
Все это мне позволяет говорить первая врачебная категория и страж работы в реанимации с 1997 года. Мяу.

Автор: Mynka 23.6.2008, 21:34

сегодня вот прикупила в оптечку Вольтарен гел, который содержит диклофен диетиламин(кажется так, а то я такие слова чуть ли не по слогам читаю )
этот гель используеться для синяков(растяжений) или и для открытых ран тоже?

Автор: Roach 23.6.2008, 23:06

Я думаю там в инструкции должно быть написано

Автор: Jungarik 24.6.2008, 16:52

2 Мунька
Вольтарен, как и любая мазь на основе Диклофенака, используется только для закрытых повреждений. Для открытых ран она не предназначена.
--------------------------------------------
PS. Флуд сегодняшний - в мясорубке


Повилась нова форма перекиси водорода - гель "ПЕРОКСИГЕЛЬ".
Сам пока не щупал, но, судя по всему, будет очень удобна для обработки глубоких ран - как мазь.

Автор: pirania 24.6.2008, 21:45

как все-таки хорошо что Джунгарик перестал свою аптечку на мне тестить) целым ездить намного приятнее
З.Ы. : зеленка зло , но помогает проверить жив ли еще роллер...

Автор: Jungarik 25.6.2008, 5:35

Прошу окружающих заметить - это говорит не кто иной, а Пиранья . Ну, вы поняли, в общем. Это - тот человек, который защиту не одевает из-за того, что свежие раны на локтях и коленях болят.... И это - тот человек, который не то что защиту, а обычную одежду одевать не хочет зачастую )) Эту тему прикрываю, что-то пофлудить у многих желание появилось, вопросы-ответы будут в вопроснице.