 Фитнес, бодибилдинг |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Роллеров в Чате: 0 [Войти]
|
Сообщение
#1
|
|
  |
Почти полностью пропускаю второй подряд роллер-сезон по причинам травм.
Но, это же обстоятельство заставляет меня гораздо больше внимания уделять фитнесу. Уверен, тема актуальна для многих роллеров в не зависимости от состояния здоровья  Предлагаю делиться своим опытом, достижениями, задавать вопросы по теме качалки, ОФП, закачки коленей и прочего. А я начну тему с первого снятого мною фитнес-видео! Сообщение отредактировал waterboy - 14.1.2018, 22:43 -------------------- Onizuka's lifestyle...
|
 |
 
|
13.6.2014, 10:44
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
 |
Боже Ватербой ты так изменился =) Бросай фитнес вовзращайся в агро =)
--------------------  Если я вас напрягаю или раздражаю, то Вы всегда можете забиться в углу и поплакать... » Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... « |
|
|
|
|
Поблагодарили либо согласились (7): |
|
|
Сообщение
#3
|
|
|
|
Цитата(Ivet @ 13.6.2014, 11:47)  Боже Ватербой ты так изменился =) Бросай фитнес вовзращайся в агро =) та и на самом деле изменился заметно.. смотрю старые фотки и удивляюсь как это давно было 2009 vs 2013 Сообщение отредактировал waterboy - 14.1.2018, 22:40 -------------------- Onizuka's lifestyle...
|
|
|
|
|
Сообщение
#4
|
|
 |
Классно видео снял!
А по поводу качалки - летом оооочень сложно заставить себя ходить в зал. В основном все заканчивается на пробежках, турниках-брусьях... Каждое лето теряю 5-7 кг, зимой восстанавливаю их. Рекомендую классное приложение для андроид - дневик тренировок, джусси . В ней максимально необходимый арсенал функциональности. П.С. ты из тех кто ложиться на скамью без футболки? 
-------------------- Призрак S.M.T.
|
|
|
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
|
Сообщение
#5
|
|
|
|
Цитата(Mrak @ 13.6.2014, 12:41) А по поводу качалки - летом оооочень сложно заставить себя ходить в зал. В основном все заканчивается на пробежках, турниках-брусьях... Каждое лето теряю 5-7 кг, зимой восстанавливаю их. Мне повезло, я наоборот зимой всегда худею на пару кг, а летом и аппетит есть и в зале люблю бывать, так что и набираю хорошо именно летом! Цитата(Mrak @ 13.6.2014, 12:41) П.С. ты из тех кто ложиться на скамью без футболки? Чего это?... -------------------- Onizuka's lifestyle...
|
|
|
|
|
Сообщение
#6
|
|
|
|
Та шучу)) норм форму набрал!
-------------------- Призрак S.M.T.
|
|
|
|
|
Сообщение
#7
|
|
 |
Крутое видео, побегать захотелось) Мотивирует)
|
|
|
|
|
Поблагодарили либо согласились (1): |
|
|
Сообщение
#8
|
|
|
|
Давно не выбирался вот так на турнички, а вчера решил совместить приятное с полезным - и позагорать и размяться на воздухе.
Оказалось очень приятно вспомнить все эти движения! Захватил с собой камеру и снял короткое видео. Сообщение отредактировал waterboy - 14.1.2018, 22:43 -------------------- Onizuka's lifestyle...
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 18:02 |