О пользе пельменей,, или как я раздельно питался.. Опции

[Roach]

Хочу рассказать про открытие которое сделал как раз в посленовогоднее время…Наверное некоторые знают, что год назад я перешел на раздельное питание… Доводы которые приводились почему надо питаться именно раздельно показались тогда мне такими убедительными… …

Доводы и идея разд. Пит. Следующая – есть ферменты щелочные, есть кислотные , белки усваиваються кислотными ферментами, углеводы щелочными. Смешивать нельзя, потому что кислота и щелочь смешиваються, в итоге гасят друг друга, и еда не усваиваеться, гниет, бродит, и полупереварення уходит в кишечник.
ЭТО ХЕРНЯ, поверить которой может только профан, и человек не разбирающийся в медицине. Т.е. впринципе 90% населения Или же поверить в это может человек зашореный – каким тогда был я.
… Надо сказать что вначале когда я перешел на раздельное питание мне стало очень хорошо… Силы стали бить просто через край. И тогда окрыленный новыми ощущениями я даже не стал прислушиваться к словам отца, про то что стоит вначале разобраться, а потом уже принимать какие то кардинальные решения…. В итоге, вместо того чтобы разобраться КАК работает пищеварение человека, я стал искать доказательства что я прав в своем раздельном питании… В итоге конечно нашел… Ведь если ищешь чего то доказательства, и настроен только на одну точку зрения, то доказательства подтверждающие твою точку зрения ты найдешь, а те что против этого – проигнорируешь. Вот…
Состояние же у меня менялось следующим – первый месяц(ноябрь) когда я перешел на разд. Пит (РП), мне сразу похорошело. Потом до этой осени было вроде как нормально, и с осени общее состояние(т.е. бодрость, энергичность, и т.д.) начали резко идти на спад. Но я не привязывал это к РП. Потом, новый год, рождество – все эти дни я питался не по РП, и начал чувствовать что у меня за последнюю неделю появилось куча энергии, я стал просто живчиком, тогда как последние несколько месяцев я чувствовал просто упадок сил, но всячески это игнорировал… Проанализировав, я понял что ничего кроме питания за последнее время не поменялось. А как раз к этому времени я уже читал анатомию. Срочно пролистнув на раздел «Органы пищеварения», черным по белому я прочитал что пищеварение (далее я перевожу на простой, немедицинский язык» ) происходит по принципу конвеера, где в каждом отделе желудка свой уровень кислотности, по этому между отделами пищеварительной системы существуют клапана.. Окончательное же усвоение И БЕЛКОВ, И УГЛЕВОДОВ происходит в 12ти перстной кишке ОДНОВРЕМЕННО!!!!
Это же написано во всех учебниках по анатомии и физиологии…
Тогда же я наткнулся на форуме на не медицинское, но очень логичное замечание…
В материнском молоке одновременно присутсвтуют белки, жиры и углеводы. Исходя из этого, по теории РП мать фактически ТРАВИТ своего ребенка с первых же дней жизни…. ….
А естественным являеться сбалансированное питание, в котором одновременно присутствует и белки и жиры и углеводы в определенных пропорциях… Каких? А это вам организм подскажет сам…
Теперь анализируя свое состояние при РП я понимаю что:
На самом же деле тогда произошло следующее – как раз тогда когда я перешел на разд. Пит. РП, я приехал домой на 3 недели. Питаясь по РП, я был не ограничен в ресурсах И к 200граммам мяса, или рыбы я накладывал по КИЛОГРАМУ-ПОЛТОРА САЛАТА!!!! По сути, к белкам я подсознательно добирал необходимое количество углеводов – салатом. А т.к. овощи и зелень это неконцентрированные углеводы, то чтобы набрать необходимое количество углеводов, салата мне нужно было есть как коню травы))))). Т.о. я НЕ перешел на раздельное питание, а небольшое количество каши или картошки заменил на большое количество овощей и зелени. А ЭТО ВИТАМИНЫ!!!! Потому то меня тогда так и поперло!!!...
За 3 недели сплошного салатоедения я набрался витаминов вперед на целую зиму(а зимой обычно и так не сильно много витаминов), поэтому никаких отрицательных ощущений я не испытал… …. С весны снова пошли салаты, летом овощи тоже дешевые, а вот осенью… Осенью овощи подорожали, в итоге чтобы наестся по РП надо было или вообще не есть белки, или чтобы наестся за один белковый прием надо было съедать за раз: или 5-7яиц. Или пол кило мяса/рыбы… Не знаю как я вообще за это время не сдох – как вариант спасал творог с медом и сметаной – который я с самого начала решил будет моим исключением…
В итоге от таких обстоятельств я начал хиреть, организм начал давать абсолютно непонятные сбои, а я не привязывал тогда это к питанию…… …. ….
Ну а дальше были новогодние праздники, где видимо от нормального питания у меня наконец то включился мозг)))).
Кстати статью, где анализируеться раздельное питание можно прочитать внизу статьи Раздельное питание в Википедии, под циферкой два.
UP.Только что посмотрел – оказываеться достаточно просто прочитать внизу критику.
P.S. За месяц смешанного питания у меня появилось куча энергии, я начал каждый вечер ходить на турники и брусья, и набрал недостающие 5кг веса(!!!!), которые которые исчезли где-то осенью…
Кстати при раздельном питании у меня возникали после белкового приема пищи скушать картошки, каши, которые я давил, говоря себе что то из серии «Плоть слаба!»….

P.P.S. Кушайте пельмени, и будет вам щастье…
Думаете P.P.S. это основной вывод этой истории? Нихера. Основной вывод – ДУМАЙТЕ!!!!!!!!!!
А теперь жду комментариев из серии «Мы ж тебе говорили!!!!» тех, кто знал про мою заморочку с раздельным питанием, и говорил мне что дело пахнет херней….. Сразу всем вам отвечаю – ДА, ВЫ БЫЛИ ПРАВЫ!!!

Сообщение отредактировал Roach - 18.3.2011, 10:16

[Jordi]

не лёгкое время выбрал для старта

Це дівчинка))

Їсти чи не їсти?!
Головне. щоб ви почували себе нормально

[Arya]

Роач, это все хорошо, но убери пожалуйста слово ГАНДОН из подписи.

Спасибо!

А мне нравится подпись.

[MorG]

не тролинга ради, а просто в тему попалось


Сообщение отредактировал MorG - 2.2.2011, 18:30

[strange]

пельмени - зло: жирное "мясо" плюс тесто с высоким гликогенным индексом плюс мизер белков плюс куча химии....

ЗЫ Кстати многие пельмени вполне так себе вегеторинаская пищи

С каких это пор то, что ты описал принято назвать пельменями?

[Likrant]

пельмени - зло: жирное "мясо" плюс тесто с высоким гликогенным индексом плюс мизер белков плюс куча химии....

ЗЫ Кстати многие пельмени вполне так себе вегеторинаская пищи

С каких это пор то, что ты описал принято назвать пельменями?

хз, на упаковке пишут именно так

[Roach]

1.Имхо - лучше не трогать то, что и так работает. Лично в моем случае у меня и так все было ок, чего меня в РП потянуло - фиг его знает.

2.Можно выбирать любые системы. Главное при этом ДУМАТЬ - т.е. адекватно, обьективно оценивать свое состояние в зависимости от чего либо.
3.
2Kucha - можно конечно ставить самые разные эксперименты над своим организмом, вопрос ЗАЧЕМ? см фразу 1.

[Kucha]

1.Имхо - лучше не трогать то, что и так работает

Если у тебя работает, я за тебя только рада. Я этим похвастаться не могу.

2Kucha - можно конечно ставить самые разные эксперименты над своим организмом, вопрос ЗАЧЕМ?

В поисках лучшего. По крайней мере, хотя бы оптимального для себя варианта.

[drakon dead soul]

Ешьте то что хочется и не любите мозг другим))) и все будет нормально. Сейчас куда не кинься все вредно. И вот пища по крайней мере еще не самое вредное в этом. Как мы знаем наш организм может адаптироваться к многим условиям питания. А вот к микроволновому фону который все плотнее и плотнее нас окружает, организм увы ну никак не может адаптироваться.
Хотите пельменей? Станьте и сделайте себе пельменей домашних. Лень сделать пельмени??? Идите и купите в магазине. Не знаете чего хотите ? Не е.ите нам мозг, ударьтесь головой об стену, может поможет.
И самое главное!!! Человек поделился опытом, который он провел на практике! А вы тут пишете цитатами с гугля или еще непонятно откуда типа ниипацо какие умные! Есть что сказать с личного опыта скажи, а почитать то чего в интернете и так навалом я и сам могу. Если мне это действительно будет нужно. Ато сидят, громко так рассуждают что пить из пластиковой тары вредно , все такое и тому подобное, а сам же воду и пластиковой тары фигачит за будь здоров.
В общем надеюсь вы меня поняли )

[Jamaica]

И самое главное!!! Человек поделился опытом, который он провел на практике! А вы тут пишете цитатами с гугля или еще непонятно откуда типа ниипацо какие умные! Есть что сказать с личного опыта скажи, а почитать то чего в интернете и так навалом я и сам могу.

Я, вот, тоже задумался о "пользе" гугла. Может некоторых действительно нужно там банить?) Как говорится, в каждой шутке есть доля шутки.

[A.Jay]

тоже пробывал раздельное питание,вот что я вам скажу-какашка)
перешёл на биологически активные добавки,отлично себя чувствую и ем всё что захочу)

[gorets_]

какашка получится 100% при любом питании

[Fed]

По поводу питания в спортивном комплексе Маш Универа висит табличка - там питание связано с группой крови и доказывается это исторически - точнее Эволюционной теорией. Точно ту не нашел - но вот пример очень похожий : http://kiev-mama.com.ua/blog/show/708 .
Еще очень круто на самочувствие влияет режим питания (когда есть а когда не стои - я после 6-ти не хаваю,... а ужин отдай врагу..бла-бла-бла...). (тут версий тоже - куча.)

Имхо - мой организм лучше меня знает когда и что есть (ему нужно). Если хочу сегодня яблок - это не с проста - именно ими стоит и закинуться. Если сейчас есть не хочу - то и не нужно. А нужно тогда когда будет чувство голода. В общем - голову этим точно не стоит забивать.

[Roach]

Имхо - мой организм лучше меня знает когда и что есть (ему нужно). Если хочу сегодня яблок - это не с проста - именно ими стоит и закинуться. Если сейчас есть не хочу - то и не нужно. А нужно тогда когда будет чувство голода. В общем - голову этим точно не стоит забивать.

Вот эта фраза под которой я плюсанул...

А в спортивном комплексе маш универа завелся враг народа.

То что у кого то мясо перерабатываясь превращаеться в жир - это антимедицинская ахинея.

[Ivet]

И так представляю на ваш суд. Фотки веганов сыроедов.

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «

Хочу чтоб вы обратили внимание на последние фотографии. особенно на ребенка который 12 лет веган и сыроед. Обратите внимание на толщину ног рук.
На лицо дистрофия.

[MorG]

Ivet, не разводи холивар. Лучше вникни в тему и сделай для себя выводы, молча.

под спойлером трафик на тему "Бедные, бедные сыромоноеды, ой-ой.."

» Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... «

Дистрофичка, сыромоноедка и просто красавица (с) у которой рассыпались кости от не достатка кальция, ещё какая-то хрeнь случилась из-за отсутствия великого и ужасного Б12.


муж тоже видимо дистрофик, у в руках у него ребёнок который не мог родиться, он же не получил священный кальций из молока коровы, и незаменимые аминокислоты.


Та же дистрофичка, 9 дней после родов. что там у неё должно быть, жуткие растяжки, и обвисший живот?


ай-ай-ай, как же они выжили???


какие же они несчастные, обделены "радостями" обычноеденья.


да, дистрофия и остальные признаки обделённости, на лицо, и другие части тела.. я бы с такой дистрофичкой...эх...


жаль муж у неё, такой дистрофик, что я бы не хотел чтоб он явился домой не вовремя..


ну, и ещё немного, ребёнка который не может выжить без медицинского вмешательства, витаминов и т.п.


ну и в конце свежачок..


да кстати, у них ещё и дочка родилась, вопреки прогнозам медицины, она ж не есть кальций, и бла-бла-бла..

[Iceberg]

И так представляю на ваш суд. Фотки веганов сыроедов.

Как говорят датские исследователи, самые толстые подростки (13-15 лет) - в США, а самые стройные - в Литве. Толстота детских американтевь зависит от питания и образа жизни: едят во всяких там МакДональдсах и мало двигаются. В Литве же стройность подростков связывают с неразвитой структурой быстрого питания: там портит питание только один МакДональдс.




P.S.
всё должно быть в меру. питание должно быть сбалансированным.

[Ivet]

MorG, как видишь я не отрицаю что дети родится у них могут. Я даже не отрицаю что жить питаясь корешками можно. И я также выше уже писал что все проблемы в долговременной перспективе. Мальчик которого я показал ему далеко не 1 год. Ему 12 лет. Да он живет. Но обрати внимание на толщину его рук и ног.
Организм штука хитрая и выносливая. Но все же любым извращениям приходит конец.
Все должно быть в меру. Сыроеденье и веганство - это отклонение, так как и постоянное питание в макдональдсе. Кстати для идиотов, там пишут на каждом продукте, сколько будет в процентном соотношении по отношению к дневной норме взрослого человека того или иного елемента. И не трудно определить что два чиза, картошка, мороженое, пирожок и кола -это уже больше одной дневной нормы. А если так дважды в день питатся, то в два раза больше будешь.

[Kucha]

MorG, как видишь я не отрицаю что дети родится у них могут. Я даже не отрицаю что жить питаясь корешками можно. И я также выше уже писал что все проблемы в долговременной перспективе. Мальчик которого я показал ему далеко не 1 год. Ему 12 лет. Да он живет. Но обрати внимание на толщину его рук и ног.
Организм штука хитрая и выносливая. Но все же любым извращениям приходит конец.
Все должно быть в меру. Сыроеденье и веганство - это отклонение, так как и постоянное питание в макдональдсе. Кстати для идиотов, там пишут на каждом продукте, сколько будет в процентном соотношении по отношению к дневной норме взрослого человека того или иного елемента. И не трудно определить что два чиза, картошка, мороженое, пирожок и кола -это уже больше одной дневной нормы. А если так дважды в день питатся, то в два раза больше будешь.

Оба родителя малыша- сыроеды более 7 лет. За это время организм, в принципе, уже должен был истощится, нет? Как малый вообще мог родится здоровым, если все, что нужно для организма он должен был получать у несчастной обделенной витаминами мамы? Плюс уже 3 года с рождения чистый сыроед. Уж он-то, наверное, загнулся бы быстрее, чем 12-летний.. Плюс еще играет роль количество съеденного, т.е сколько организм получает в день то, что ему нужно. Может, он просто плохо ест?
imho

[Garret]

2Ивет, один я не вижу в твоих фотках ребенка ? 0_о

[rem]

Сдается мне, что разнообразные умышленные ограничения (отклонения) в еде, впрочем и в других потребностях возникают от излишнего изобилия и слишком большого количества свободного времени (по-русски: зажрались).

Что мешает питаться сбалансировано: растительной, и животной пищей, не переедать и не морить себя диетами? Желание повы[censored] не учитывается.