Боль в лодыжке, от чего может быть боль в лодыжке Опции

[Alessandro]

У меня проблема с правой ногой после интенсивного катиния за последние две недели. Меня интересует от чего это может быть, так как я не падал. И почему болит только правая лодыжка? Возможно это из-за конструкции моих роликов? Явно ничего не давит в той области ботинка. По идее я шнуруюсь не особо сильно но и не болтается.

Вот три дня сделаю перерыв, пока боль пройдет а то уже хромать начал.


Боль в точке под названием Extensor Digitorum


Спасибо за помощ.

[Jack]

Для начала это ступня, а не лодыжка:)
Перешнуровал сильно, либо бот узкий - надавил

[Rasim]

у меня при мерно в том же месте болело в течение 2-3 недель на левой ноге, при чем именно когда катался на роликах, в обычной обуви проблем не было... но это изза того, что один раз или потянул или неудачно приземлился на роликах (не помню точно), но сразу боли не было, она пришла как бы немного позднее... у тебя ничего подобного не было?
ПС сейчас почти прошло, но все равно чувствуется небольшой дискомфорт в той области

[Alessandro]

2 Rasim ну я падал конечно, но не помню чтобы было больно или какой-то сильный удар. Может не заметил просто.

2 Jack возможно и ступня, но боль буквально в том районе (примерно) что я указал. Точка можно даже сказать.

[Roach]

+1 к джеку.
Правая нога чуть больше левой. Плюс она у тебя толчковая. Плюс элементы разные делаешь больше на нее. Вот и получается что даже если ты ее особо не перетянул, то она болит.

То есть это может быть не только из-за того что передавил, а еще и из-за того что перетрудил.

[Padawan.AVT]

У мну така фігня була коли я перейшов на себи і поки невиставив рами була неправильна стійка.
Слідкуй за стійкою і не передавлюй ноги. А ще подивись щоб при поштовху стопа сильно назад не заверталась (на словах не появсню як це, можу показати)

[Jungarik]

для справки - Extensor digitorum - это не точка, это мышца. Перевод - разгибатель пальцев. Ребята всё правильно указали на возможные причины. У самого та же ботва была - пока роллы не привыклик ногам и ноги к роллам. В качестве лекарства можно предложить гель Ремисид или болтушку, которая описана в одной из веток про растяжения, ушибы и т.п. на основе димексида.

[mycushla]

А у меня где-то в этом же месте на правой ноге сильно тянет мышцу, когда я торможу плугом. Очень больно. Поэтому плугом я и не торможу.

[Alessandro]

Всем спасибо за ответы.

Jungarik, я в медицине не силен потому так. Гели Ремисид нет сейчас но есть Долобене гель. Не годится?

Padawan.AVT -- тогда лучше опкажи какнить

[Alessandro]

Вчера выяснилась реальная причина почему у меня болела стопа. Оказывается рама павого ролика перекосилась и реально я напрягая большой палец таким образом пытался держать равновесие. Постоянное перенапряжение и привело к растяжению и боли. Вспомнил про гарантию на ролики которую мне дали в магазине но чек потерялся к сожалению так что история закончилась плачевно. Вот такой опыт первых роликов в моей роллер истории.

[Jungarik]

Очередное доказательство того, что только ноги могут сказать правду - насколько ролики им подходят, ну и доказательство необходимости знания матчасти и поддержки роллов в рабочем состоянии.

[Padawan.AVT]

Кста, таке питання до власників себ (хай 2008) - у вас теж рама трохи нахилена таким чином, що ноги завалюються всередину? Бо у мене принаймі так, і щоб їхіти нормально треба ногу добряче завалювати назовні

[Jungarik]

тема исчерпана, во избежание флуда-закрываю.